饮食中不重视营养均衡、摄取造血原料缺乏、机体造血功能下降。成人时人体造血的厂房位于骨髓及淋巴组织内。血细胞生成的骨髓以红骨髓为主。成人红骨髓多位于扁骨如胸骨，颅骨，肋骨，脊椎骨及骨盆骨髓之髓腔。成人骨髓重1600-3700 g,平均2600 g,与肝脏等大。正常情况下，人体内有1000多个血细胞。这些血细胞由不同类型的白细胞组成，其中以淋巴细胞为主。它们是人体进行物质代谢的重要器官之一，也是维持机体健康所必需的成分。其数量多少与年龄有关。但无明显规律。血细胞是在骨髓中生长发育成成熟血细胞后进入血循环。

多种血细胞来源于多能的造血干细胞。其中粒系细胞是人体最重要的造血系统之一。它不仅能合成和分泌大量的白细胞抗原（如Ig G），还具有产生免疫球蛋白的功能。同时还是一种免疫增强剂。对免疫系统有着特殊意义。其作用主要在于保护机体健康。维持生命活力。延长寿命；治病防病。多能造血干细胞（HSCs）广泛分布于骨髓中，在各种环境和条件下能分化成粒，红，巨核和淋巴等多种血细胞，并且具有极为复杂的产生调节体系以确保机体内血细胞产生和破坏之间的平衡。

造血功能障碍病因很多，例如有些人因癌症引起，治疗方法很多，其中在生活中调整饮食最为简单，效果最好，建议您多吃一些纤维素和蛋白质丰富的食品。

1.造血功能障碍的病因很多，临床上较为多见。比如，随着肿瘤发病率上升，部分肿瘤病人应用高剂量放，化疗，可发生严重骨髓抑制，造血功能缺乏，免疫力进一步降低，造成恶性循环。

2.造血功能障碍合理饮食营养，食物一定要多样化，饮食要广泛，不能偏食，否则会由于某些营养素不足导致贫血。多喝茶可以补充叶酸、维生素B12，对治疗巨细胞性贫血很有好处。但是缺铁性贫血不适合喝茶，因为喝茶对身体吸收铁剂有害。而适当地补充酸性食物，对铁剂有一定好处。忌辛辣，生冷难消化的食物。通常可以搭配滋补食疗，来补充身体所需。禁止暴饮暴食。多吃富含铁的食品，例如猪肝，瘦肉，奶制品，豆类，猪血，瘦肉，奶产品，豆类，大米，瘦肉，奶品，豆类。

3.通常应给予富于营养及高热量，高蛋白，多维生素，富含无机盐的食物及有助于造血功能恢复的食物。忌劳累过度，确保睡眠时间。

4.我国古代一直以为吃黑豆有益处，大多数书中都会介绍黑豆能使人发暗，实际上黑豆还能生血。黑豆食用方法根据个人喜好而定，产后的话，推荐黑豆烧乌骨鸡。

声明：本文观点仅代表作者本人，劲元堂作为信息发布平台仅提供信息储存服务

血液疾病患者造血功能差！建议这样调理