芦荟软胶囊是最近比较流行的养生类保健食品，具有清热解毒、排毒养颜的功效。平时很多朋友都喜欢食用芦荟软胶囊，哪芦荟软胶囊具体具有哪些作用和食用禁忌呢？就让我们一起来了解一下吧

芦荟是我们比较常见的植物，平时我们经常会用芦荟进行敷脸，具有补水保湿、美容养颜功效、其实芦荟不仅具有一定的美容价值，还具有一定的药用功效。芦荟味苦，性寒，归肝、大肠经，中医认为芦荟具有润肠通便、清热解毒的作用。

芦荟软胶囊中含有丰富的芦荟提取物，是一款比较常见的养生保健食品，芦荟软胶囊的作用比较丰富，适量食用具有润肠通便的作用。芦荟软胶囊中含有丰富的芦荟提取物，能够调理肠胃功能，促进机体代谢，具有排毒润肠的作用。对于因胃火严重就容易引起便秘以及大便干结等症状有很好的调节作用。，因此当我们便秘时可以适量食用芦荟软胶囊帮助润肠通便。

同时芦荟还具有一定的清热解毒的作用，芦荟软胶囊能够帮助机体清肝排毒，对肝脏以及机体都有很好的保护作用，当我们机体内分泌失调时，也可以适量食用芦荟软胶囊，能够起到排毒清热的作用。

芦荟软胶囊还具有排毒养颜的作用。芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，能够起到滋养肌肤的作用，一次当我们肌肤代谢能力胶差时，也可以适量食用芦荟软胶囊，帮助增强肌肤代谢。

同时芦荟中含有丰富的芦荟保湿因子，具有补水保湿的作用，对肌肤也有一定的调养作用。芦荟软胶囊也具有一定的消炎舒缓的作用，对于痘痘肌肤出现的红肿发炎的情况，芦荟软胶囊也能够起到一些的修复作用。芦荟中含有丰富的芦荟提取物，能够消除痘痘肌肤炎症，促进痘痘肌肤愈合，具有舒缓消炎的作用，当我们肌肤出现炎症时有芦荟软胶囊能够起到消炎、促进痘痘愈合的功效。

芦荟软胶囊的作用虽然比较丰富，但是平时我们在食用时也应该注意其食用禁忌：对于孕妇、小孩禁止食用。对芦荟过敏的患者也不能食用芦荟胶囊。同时我们在食用芦荟软胶囊期间应注意其饮食，应注意饮食，饮食要清淡，不能食用辛辣食物，可以食用一些含维生素丰富的食物，同样也具有提高机体免疫力的价值。

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吃芦荟软胶囊有什么功效与作用