造血功能障碍听来很严重，实际上在生活中仍然相当常见。它并不是一个很严重的问题。但是如果不能及时有效地进行治疗的话。就会给患者造成一定程度上的伤害。那么造血功能障碍到底应该怎么办呢？这是大家都关心的事情。只需要主动调理，身体就会被彻底康复。下面让我们一起来具体看看。

一、什么是造血功能障碍

造血功能障碍是指由于自身器官的造血功能受损，造血量无法满足人体所需，出现贫血、月经量减少等症状。一般是指由多种原因造成的血细胞减少（尤其是血小板），但也可伴有白细胞降低，血红蛋白含量下降及红细胞压积升高等异常表现。在临床上并不少见。临床上主要表现为消瘦、贫血、消瘦与贫血同时存在或伴有发热、乏力等症状，严重者还可出现滥用药物及辐射等情况。造血功能障碍可分为两种类型：一种是急性白血病（骨髓性骨髓炎），另一种则为慢性再生障碍性性贫血，后者对血液系统的影响更大一些。造血功能障碍者一般要慎之又慎，避免出血，一定要立即治疗，否则病情会日益严重。

二、饮食调节

病人应增加铁和维生素B12的摄入。因为人体内铁主要是在肝脏中合成。如果缺乏了就会影响造血功能。所以每天最好补充1~2千克的铁。同时还要注意均衡饮食。瘦肉和蔬菜水果都是不错的选择。有个食谱，你也试试。红糖和红枣一起煮，把红皮去掉后再与花生一起煮。如此食用，补血效果甚佳。平时须注意饮食均衡，勿食刺激性食品。

三、忌剧烈运动

如有造血功能障碍，平时锻炼时应尽量避开剧烈性和危险性锻炼。忌磕磕碰碰、如因摔跤而出血须尽快止血。注意休息，不要过于紧张，也不能过于疲劳，以免影响血液流动和血液循环。避免过度劳累或者情绪激动，如果身体出现不适可以适当休息一下。尽量多喝白开水。保证充足的饮水。忌失血过多。若很严重，应尽早送医院诊治。定期到医院进行检查并按时吃药，经过一定时间调整后即可。

发现造血功能障碍症状后，应尽早到医院就诊，因除一般造血功能受损外，还可能因病情严重而引起。比如贫血、血小板减少等问题都是常见的情况，而且很多人对这些问题并没有意识到，所以就造成了很不好的后果。那么该如何预防呢？首先要做的就是健康体检。及早检查更好。

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造血功能障碍是怎么回事？带你了解三大常见现象