芦荟味苦性寒，归肝、大肠经。中医认为芦荟具有清热解毒、泻下通便的作用。芦荟的作用比较丰富，市面上有很多关于芦荟的养生保健食品，芦荟胶囊属于比较流行的芦荟保健品，其养生保健价值比较丰富，因此深受人们的青睐，芦荟胶囊具体具有哪些作用？

很多朋友都食用过芦荟胶囊，尤其是便秘的朋友，芦荟胶囊的作用比较丰富，适量食用具有润肠通排毒的作用。芦荟胶囊中含有丰富的芦荟营养物质，能够强大起到促进肠道新陈代谢，调节肠道功能、帮助肠道排除毒素和垃圾的作用，对于大便秘结、便秘的患者有很好的调节作用。

芦荟胶囊还具有清热排毒的作用。芦荟胶囊较寒凉，对于肝火较大，容易出现上火现象以及心烦倦怠等患者有很好的辅助治疗的作用。并且对于上火引起的痘痘、痤疮，有一定改善作用，能够减少肌肤红肿、发炎的情况，加快痘痘肌肤的愈合，从而缓解痘痘肌肤的炎症。因此对于容易上火的朋友平时可以适量食用芦荟胶囊，帮助机体排除毒素。

芦荟胶囊还具有舒缓炎症的作用，对于肌肤发炎、以及伤口愈合有一定的促进作用，芦荟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，适量食用具有舒缓炎症的作用。

同时芦荟胶囊还具有美白养颜的作用。芦荟中含有丰富的芦荟保湿因子，能够给肌肤补充丰富的营养，减少肌肤色斑形成，具有一定的美白淡斑，改善肌肤暗黄的作用，对于肌肤暗黄、粗糙的人群，有很好的调节作用。

芦荟胶囊的作用比较丰富，平时我们在食用芦荟胶囊时应注意其食用禁忌，合理食用，对于芦荟过敏的患者不建议食用芦荟胶囊，避免影响机体健康。同时孕妇、小孩也应禁止食用芦荟胶囊，防止影响机体健康。芦荟胶囊虽然营养丰富，但是也具有一定的刺激物质，因此不建议大家长期或过量食用。

平时我们除了可以食用芦荟胶囊以外，也可以多食用一些含维生素丰富的苹果、青菜、火龙果、花菜等。食用蛋白质以及维生素丰富的食物对机体同样具有很好的调节作用。

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芦荟胶囊的作用有哪些？