出现了高血糖的问题需要用正规的办法来进行治疗，同时也要注意结合饮食治疗的办法，这样才能够使病情更快的康复，用药一般是很简单的，但在饮食上很多人并不知道该吃哪些东西，患有高血糖的患者要吃些牛奶、鸡蛋、窝头之类的东西，均衡的营养搭配才能够使病情快速康复。

严重的高血糖问题很可能会引发糖尿病疾病，高血糖患者在饮食上需注意调整，完善自身膳食结构才能避免血糖加重，每周饮食安排也应引起重视，以下是高血糖患者每周食谱建议。

一、星期一食谱

高血糖患者周一早餐可吃鸡蛋1个、牛奶1杯、窝头1个、凉拌豆芽1小碟子、午餐可吃米、配肉丝炒芹菜和雪菜豆腐、晚餐可吃鸡片炒制油菜、咸水大虾和馒头。

二、星期二食谱

周二早餐可吃1小碟子凉拌苦瓜、1个茶鸡蛋、1杯豆浆、适量全麦面包午餐可吃牛肉丝炒香胡萝卜、口蘑冬瓜、2个烙饼晚餐可吃清炒虾仁黄瓜、鸡汤、豆腐小白菜和米饭。

三、星期三食谱

早餐可吃1小碟子拌白菜心、1个鸡蛋、1碗米粥和1个蔬菜包子、午餐可吃素鸡菠菜、西红柿炒鸡蛋、1碗荞麦面条、1个砂锅小排骨、香菇菜心和1个紫米馒头等。

四、星期四食谱

早餐可吃点凉拌三丝、1个鸡蛋、适量荷叶绿豆粥、1个豆沙包、午餐可食用素烧茄子、鱿鱼卷芹菜、玉米面馒头、晚餐可食用椒油圆白菜、葱花炒豆腐和适量的米饭。

五、星期五食谱

早餐可进食海米拌和芹菜、鸡蛋羹、牛奶燕麦粥等，午餐可进食香菇豆腐汤、青椒肉丝、荞麦大米饭等，晚餐可进食西红柿炒扁豆、醋椒鱼和1个花卷等。

六、星期六食谱

早餐可食用拌莴笋丝、1个鸡蛋、薏仁粥和全麦小馒头等，午餐可食用醋溜大白菜、茭白鳝丝面等，晚餐可食用紫菜冬瓜汤、芹菜香干、葱油饼等。

七、星期天食谱

早饭可吃馒头1个、鸡蛋1个、牛奶适量，午饭可吃醋豆芽菜、酱牛肉、烙饼等，晚饭可吃蒜蓉菠菜、肉末烧豆腐和米饭等。

以上是高血糖患者每周的食谱，高血糖问题患者可以根据这几种饮食方式合理安排饮食，只要吃对了，既能对人体营养元素进行补充，又能使血糖得以控制，避免病情加重导致糖尿病疾病的发生。

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