肾是人体中非常重要的器官，它与我们人体的运行息息相关，一旦有状况发生，身体便会以各种方式给我们传递信号来提醒我们，当手指甲或者眼睛有这种状况发生时，那么您应该引起重视，这也许就是您肾给您的“求救信号”！

手指甲有了这四种情况，就表示自己肾虚了

1.小拇指指甲发白并出现白点：有时会发现指甲上出现几块白点，这是由于气血两虚所致，由于气血两虚无法维持末梢正常微循环，内脏自身就是从它体表微循环“缺气少血”。中医认为，人体五脏六腑都与血液循环有关，但只有一个功能叫肾功。肾为先天之本，人的生命活动主要依靠肾脏来完成，所以说，肾为后天之本。主要是肾虚的一种反映。小指与肾相对应，但小指颜色发白、出现白斑则说明你肾气亏虚

2.小拇指光泽度不均中医认为人的小拇指所对应的就是肾脏，当我们小拇指指甲光泽度不均时，那么就极可能会导致我们肾脏受损或发炎。

3.指甲呈扁圆形：指甲若发生扁圆形改变，则是提示我们肾脏及肠胃中累积着某种毒素，应注意加以清洁。

4.指甲呈半白色，而且指尖上还有黑点：在平时我们指甲都会呈现一点红润，一旦呈现半白色的话那么就表示这个时候人体气血都出了问题了，加上指尖上还有黑点的话，极有可能就是得了肾脏疾病了，应该要及时进行检查。

肾不好眼部的这几个症状给大家说说

1.眼部浮肿：这是由于我们肾不好时，水钠潴留造成。

2.眼白呈灰黑色的圆：人肾精气不充足，黑眼圈周围有灰黑色的圆。

3.眼易干涩、酸涩和模糊：这是由于肾脏有毛病没有办法把肾水送到眼内，才有此表现，稍有不慎时间一长也易引起“青光眼”。

如有眼部不舒服尽量不在临睡前饮水，以免眼部更肿，同时在日常饮食中减少食盐的摄入量，可以更好地降低水钠潴留引起眼睛等处水肿的发生率。

另外，还可经常吃些对补肾有帮助的食品如：内脏、猪腰，猪肾，黑芝麻，黑豆、核桃、虾米、海参、枸杞等食品，但是应注意肾阴虚、肾阳虚者各有所补，有些食品及药材需遵医嘱服用。

由上述内容我们可以发现，除了可以通过指甲来，判断肾虚之外，其他很多部位的异常变化也能够进行判断。因此，如果发现自己身体出现这些现象，一定要引起重视，如有条件的话去有关场所进行身体检查。

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指甲的哪种变化可以判断是肾虚了？也许你需要了解这些