坐骨神经痛是老年人经常会出现的问题，那么在饮食上能够通过哪些方法来改善坐骨神经痛呢？下面就为你们讲解一下坐骨神经痛的食疗偏方。

一、猪肉鳝鱼羹

取材料杜仲、黄鳝、猪肉、葱、姜、蒜料酒等食材备用，首先我们将杜仲放入锅中水煎取出汁液，将汁液倒入碗中备用，然后再将黄鳝处理干净，切成小段，今后将猪肉剁成碎肉，然后将其放入锅中甘炒，然后将备用的杜仲水，鳝鱼、葱、姜等其他调料放入锅中以文火炖煮，当肉质炖熟后，撒上一些香菜即可关火食用。

经常使用的话可以滋补肝肾，同时还可以改善坐骨神经痛引起的一些症状。

二、乌头汤

据材料香米、生川乌、薏苡仁、姜汁、蜂蜜适量，然后将香米、生川乌、薏苡仁一同放入锅中加入适量清水，然后以小火微煮，煮至沸腾后将准备的姜汁、蜂蜜以个人喜好适量加入，然后等煮至米熟后即可食用。

经常食用乌头汤的话，不仅可以温经散寒、除痹止痛，同时还能够改善筋骨疼痛，对于那些经常出现筋骨部位疼痛的患者有着很好的改善效果。不过乌头汤是不宜过多食用的，因此生活中食用乌头汤适量即可，并且最好一个月吃一次。

二、薏苡仁醪

先取材料薏苡仁、糯米以及酒曲适量，先将薏苡仁放入锅中加水煮至浓稠为止，然后再将糯米烧煮成干米饭，然后再将两者混合在一起搅拌，搅拌后加入适量的酒曲，然后将其放入容器中密封发酵，直至变成酒酿为止。

经常食用该食疗偏方不仅可以利湿通络，还可以改善关节肿胀以及麻木不利的症状。

三、附片蒸羊肉

取材料羊肉、制附片、葱、姜、蒜、料酒等调味品适量备用，然后将羊肉清洗干净后冷水下锅并将其煮熟，煮熟后再切成小块，然后将切好的小块放入大的容器中备用，最后再将备用的材料根据自身喜好适量的在羊肉中加入调料，然后将其隔水蒸至三个小时左右，蒸熟后加入适量的葱花、胡椒粉即可食用。

经常食用的话可以滋养血气，改善关节疼痛的症状。非常适用于关节有着剧烈疼痛以及定点疼痛的患者食用，同时对触之不热、局部不红、痛难屈伸、活动受限的患者也是很有帮助的。

四、壮阳狗肉汤

取材料狗肉、兔丝子、附片、姜片等适量备用，然后先将狗肉焯水，焯水后捞出切成小块，然后同葱姜蒜一起下锅翻炒，炒制片刻加入绍酒，然后再加入提前包好的菟丝子和附片，然后根据个人喜好加入适量的调味品，最后以文火炖煮至肉烂为止。

经常食用化可以益肾壮阳、驱寒除湿，对于坐骨神经患者的一些疼痛症状也有着不错的改善效果。

以上这些就是坐骨神经的食疗治疗偏方，患者们在生活中不妨试着做一下，相信经常食用的话一定能使坐骨神经的症状得到改善。

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