提到养生保健品大家都不陌生，芦荟胶囊是一款比较常见的养生保健品，具有润肠排便、清热排毒的作用，对于容易便秘的朋友有很好的辅助治疗的作用。生活中很多便秘以及容易上火的朋友都习惯长期食用芦荟胶囊，芦荟胶囊能长期食用吗？长期食用芦荟胶囊对机体有哪些影响呢？

芦荟胶囊能长期食用吗？

芦荟味苦，性寒，归肝、大肠经，中医认为芦荟具有泻下、清热的作用，因此芦荟也可以作为养生品用在调养机体等方面。芦荟的使用范围也比较广泛，它不仅具有调养机体的作用还能够排毒美颜。芦荟中含有丰富的美白保湿因子，能够给肌肤补充丰富的营养，具有美白保湿淡斑的作用，平时我们可以用芦荟进行敷脸，能够改善肌肤暗黄、粗糙等肌肤状况。

芦荟的使用价值比较丰富，因此很多朋友认为长期使用芦荟胶囊对机体没有副作用，不会影响身体健康，其实这样的想法是不正确的，芦荟虽然具有丰富的养生价值，但是芦荟本身还含有一定的刺激性物质，长期使用，容易影响身体的正常代谢，使肠胃功能絮乱，并且长期食用芦荟胶囊容易使我们机体产生一定的依赖性，因此不建议大家长期使用芦荟胶囊。

同时芦荟胶囊还有一定的使用禁忌，平时我们在食用时也应该注意其食用方法以及其食用禁忌。对于芦荟过敏的患者禁止食用，机体虚弱的患者也不建议食用。对于孕妇、小孩等特殊群体也须禁止食用。平时我们在食用芦荟胶囊时也需要注意其饮食习惯，对于油腻、辛辣、刺激的食物应避免食用，以免影响身体健康。

芦荟胶囊含有一定的药用物质，平时我们在食用时，应合理食用，不建议长期食用，对于容易便秘的朋友们，我们平时也可以多食用一些含膳食纤维比较丰富的食物以及水果，帮助调理肠胃，促进肠道消化和蠕动，从而达到润肠排便，减少便秘的作用。

芦荟胶囊作为养生保健食品，不能作为药物进行食用，因此平时我们在食用芦荟胶囊时应注意其食用方法，按照食用说明合理食用。

大家还知道芦荟胶囊的什么作用和禁忌呢，可以评论区留言一起讨论。

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芦荟胶囊能长期吃吗？