芦荟味苦、性寒，归肝、大肠经。中医认为芦荟具有清热解毒、泻下通便的作用。芦荟不仅具有一定的药用价值还具有丰富的养生作用，最近市面上关于芦荟的养生产品也越来越丰富，芦荟软胶囊中含有丰富的芦荟提取物，具有广泛的养生功效。芦荟软胶囊的主要作用有哪些呢？今天我们就一起来了解一下。

芦荟软胶囊的主要作用：

润肠通便。芦荟中含有丰富的芦荟素、芦荟甙、维生素、矿物质等微量元素，具有调节肠胃功能，提高肠道消化、蠕动能力，促进肠道的新陈代谢，帮助肠道排出多余毒素和垃圾，从而达到润肠通便的目的。对于大便秘结、便秘的患者有一定的改善作用。对于容易便秘的患者生活中也可以多食用一些含维生素以及膳食纤维比较丰富的食物，帮助调节肠道，提高肠道的消化能力。

清热解毒。芦荟软胶囊性微寒，具有清热解毒的作用，对于容易上火、心烦气躁的人群可以适量食用芦荟软胶囊，从而达到清热解毒、宁心安神的作用。

排毒养颜。芦荟软胶囊不仅具有丰富的养生作用也具有一定的美容养颜的作用。芦荟本身就有丰富的美容功效，芦荟中的保湿因子能够给肌肤补充丰富的营养，具有美白保湿的作用。同时芦荟还具有一定的抗衰作用，能够减少肌肤皱纹的产生，达到收敛肌肤的目的。因此对于肌肤暗黄、有痘痘等炎症问题有很好的修复作用。

抗菌消炎，减少肌肤炎症。芦荟胶囊中含有一定的抗菌消炎的物质，对于上火引起的痘痘有一定的消肿去红的功能，同时芦荟胶囊可以提高肌肤的新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，因此适量食用芦荟胶囊对痘痘肌肤有一定的改善作用。市面上也有很多关于芦荟的护肤产品，比如芦荟凝胶等，同样也具有滋养肌肤的作用。

芦荟胶囊的作用比较广泛，平时我们在食用芦荟胶囊时，建议适量食用，不可盲目食用，对于脾胃较差的人群，不建议食用芦荟胶囊，芦荟胶囊较寒凉，容易刺激肠胃，因此不适合肠胃虚弱的人群食用。同时孕妇、小孩等特殊群体禁止食用芦荟胶囊。

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芦荟软胶囊的主要作用有哪些？