说起口臭，大家并不陌生。相信对于那些肠胃不好的朋友，总会因口臭而感到烦恼，要知道可口臭等现象，虽然本身对我们并不会造成伤害，但与他人交谈时这会显得十分尴尬，以至于给生活带来很多烦恼。因此很多的朋友都在寻求一些在生活中调理肠胃引起口臭的方法。在这里小编通过学习了解到了一些方法，接下来就给大家分享一下。

注意口腔卫生

想要改善肠胃不好引起的口臭症状，首先我们要保证自己的口腔卫生，最好养成早晚刷牙的习惯，并且在每次吃过东西后可以选择用盐水来漱口，当然想要更深入的清洁牙齿，可以购买一些清洁牙齿的东西来进行深入的清洁。同样在刷牙的时候，也可以适当的给舌头表面清洁，这样能够更有效的消除肠胃不好所引起的口臭症状。

用玫瑰水漱口

首先大家可以购买一些晒干的玫瑰花瓣，然后每天早晚刷牙时，用玫瑰水漱口，要知道玫瑰水不但可以起到消炎杀菌的作用，而且还能使口腔发出心香，消除口臭。

五倍子漱口

大家可以准备适量的五倍子，然后将其放入清水中熬出药汁，最后去除滤渣取出汁液，然后用药液漱口，这样不仅能够起到清热解毒的作用，而且还能够消除口腔细菌，改善口臭。

喝苹果醋

一些肠胃不好并时常出现口臭的朋友们不妨喝一些苹果醋，这是因为苹果醋中含有一些特殊的物质，这些物质可以调节肠胃中菌群的平衡，从而刺激肠胃分泌，而喝苹果醋后就会导致口臭引起的酸性物质消失，最终使口臭症状得到改善。

注意饮食

肠胃不好的朋友们，在生活中一定要重视自身的饮食，像一些生冷、辛辣刺激性食物最好不要过多摄入，过于坚硬难以消化的食物同样也不能过多摄入，否则很可能会引起肠胃消化不良，加重口臭症状。但如果患有一些肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡等疾病，那么建议你及时的进行治疗。

总之，在生活中肠胃不好而引起口臭的朋友们，除了在平时要注意自身的饮食之外，还要保证口腔卫生。而以上这些方法都是不错的选择，希望大家可以适当的去试一下，相信对你口臭的症状有所帮助。但如果是过于严重的疾病所引起的症状，那么小编还是建议大家去医院接受治疗。最后，希望大家都能够多了解一些改善肠胃的方法，使肠胃不好的症状不再出现。

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肠胃不好口臭怎么办？这几个小妙招能帮你改善口臭