坐骨神经痛的痛因相对来说比较多，一般来说，医学上将他们常分为根性或者干性两种。干性的也就是一种原发的是他坐骨神经本身出现的一些问题，就比如说我们长时间坐着，身体着凉或者是劳累等都会引发。还有一种就是根性的，而根性的坐骨神经痛主要是由于其他疾病所导致的，在医学上我们就叫他继发性坐骨神经痛，在生活中我们常见的腰间盘突出，腰底部的炎症等都是会引起继发性的坐骨神经痛。

坐骨神经痛的症状

1. 坐骨神经痛的发生会对我们的身体带来极大的痛苦。坐骨神经痛在我们的日常生活中，特别是对于老年人群体是一种较为常见的疾病。患者一旦发病后就会导致身体各个部位出现不同程度的疼痛，常见的会导致患者出现腰部不能屈膝或者直立以及脚尖不能沾地和脚步不能踩实的状况出现。

2. 腰部出现僵硬的情况也是坐骨神经痛中比较常见的症状之一，在我们日常生活，工作和学习的过程中，当我们发现腰部僵硬的情况出现时，需要我们引起足够的重视，需要我们警惕，患上坐骨神经痛。坐骨神经痛这种疾病也会随着时间的推移而不断的发展。在病情不断的扩张时患者会出现腰部剧烈的疼痛。

3. 当我们患上坐骨神经痛后会出现慢性损伤的疼痛，这是因为一般换上坐骨神经痛疾病的患者大多是由于不良的生活方式所导致的，所以在平时不会有什么太大的症状出现，但是坐骨神经痛在发作期间会对患者的正常生活造成严重的影响。这就需要我们在发现自己的身体正处于慢性损伤疼痛的期间需要及时前往医院进行治疗，以免错过最佳的治疗时间和影响我们正常的生活。

坐骨神经痛的日常护理方法

1. 在患病期间，我们要合理安排自己的日常饮食。合理搭配杂粮，切记不可暴饮暴食。如果我们无法科学的控制饮食和营养搭配，将会提高我们肥胖的病发率进而会导致我们体重的增加，而体重的增加则会增加坐骨神经痛的负荷，来加重我们的疼痛感。

2. 在患病期间我们要注意少量的饮酒，对于坐骨神经痛患者恢复健康是极其不利的。如果饮酒过多会对患者的肝脏损害较为严重，并且会降低患者的免疫力，对于病情的恢复会带来较大的影响。

3. 患者要加强保暖工作特别是在冬季且病发期间要多注意休息，病发期间我们需要改善室内居住的环境，注意保持通风以及室内的干燥，还要预防受寒及受潮的情况发生，并且也要预防室内的细菌以及病毒感染，因为患者一旦患病，病原体会产生较多的毒素，而毒素会通过血液侵入到坐骨神经。因此预防感染也是非常至关重要的。

以上便是小编为大家带来的坐骨神经痛的症状和几点日常护理方法，希望这些能够对大家有所帮助，谢谢大家的观看！

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坐骨神经痛的症状和日常护理