鱼油软胶囊是大家生活中比较常见的养生保健品，具有丰富的的养生价值。市面上有很多不同品牌的深海鱼油软胶囊，到底哪个品牌的鱼油软胶囊好呢今天我们就一起了解一下。

深海鱼油胶囊里面的主要营养物质为EPA、DHA，像三文鱼、沙丁鱼等深海鱼鱼体中会含有丰富的EPA、DHA，一般淡水鱼中只含有少量的EPA、DHA。对于非沿海地区的人们，往往补充的EPA、DHA较少，因此可以适量食用深海鱼油软胶囊进行补充。

哪个品牌的深海鱼油软胶囊好？

维尔健深海鱼油软胶囊属于国字健字号养生保健食品，里面提取了丰富的深海鱼鱼体，对于记忆力减退、视力较弱的人群有很好的调节作用，深受人们的喜爱。同时维尔健深海鱼油软胶囊采用了先进的提取工艺，养生保健，每盒60粒包装，每天两次，每次一粒，随餐食用，既方便又卫生，比较适合记忆力减弱、以及经常用脑的人群。

维尔健鱼油软胶囊的作用有哪些？

保护心脑血管。EPA、DHA都是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体所必须但不能合成的营养物质，对机体有很好的养生作用。其中EPA具有保持血液畅通，预防血栓形成，同时还能够清理掉血液中多余的脂肪，从而起到预防动脉硬化的作用。对于中风以及心肌梗塞也有很好的预防作用。

提高记忆力以及视力。深海鱼油软胶囊中的DHA具有促进脑部发育、保护视网膜的作用。适量食用深海鱼油软胶囊能够提高注意力、记忆力，同时对于眼睛容易模糊、乏力等情况有很好的调节作用。

改善情绪。EPA、DHA具有调节情绪的作用，能够使我们情绪变得乐观向上，对于容易心情低沉、不乐观的人群可以适量食用深海鱼油软胶囊，帮助改善情绪，生活中我们也可以适量食用鱼肉，对情绪也有很好的调节作用。

深海鱼油软胶囊的作用比较广泛，是一款热门的养生保健食品，平时我们在食用深海鱼油胶囊时应注意其食用说明，了解其食用禁忌：对于有出血倾向以及血倾疾病的患者禁止食用。孕妇以及小孩禁止食用。深海鱼油软胶囊作为保健品并不具备药物治疗疾病的作用，因此不可当作药物食用。

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鱼油软胶囊哪个好？