很多人都会出现口臭的问题，这种问题使人感到非常的厌烦，这是因为很多时候这种问题的出现会使自己变得异常尴尬，尤其是在与人交流的过程当中，很容易影响个人的交际关系。而口臭一般与肠胃疾病有着很大的联系，如慢性胃炎、功能性消化不良等症。那么遇到这些肠胃问题，我们该怎么办呢？下面就由小编来给大家分享一些调理肠胃不好引起口臭的方法。

按时吃早餐

早餐对于人们来说是非常重要，可能很多人没有吃早餐的习惯而选择不吃早餐，那么这时就很容易引起口臭的症状。这是因为在早晨我们腹部的食物已经完全消化，本身就处于空腹的状态，这时一旦为气上升就很容易引起口臭的现象，因此不吃早餐对自身的健康是没有好处的，那么大家一定要记得吃早饭哦。

喝黑糯米茶

黑糯米对于消除口臭有着不错的效果，这因为黑糯米茶能够抑制幽门螺旋杆菌，以此来改善口臭。如果经常使用的话还能够滋养脾胃，同时对于胃部粘膜的保护也是有一定好处的。

喝酸奶

据有关研究发现，酸奶中的某种物质可以消除人体口腔中的硫化氢，而硫化氢恰恰正是引起口臭的最主要因素，因此长期饮用酸奶的话可以在一定程度上抑制有害细菌的生长，同时也能够改善口臭，预防牙龈疾病的发生。

柚子

柚子相信不少朋友都喜欢吃，相信大家听到最多的就是柚子可以改善厌食，消除胃气，同时还能够消除酒后产生的口腔异味。在食用柚子时，最好将柚子皮全部剥下来吃，慢慢的咀嚼，对于消除口臭有着很好的效果。

喝鲜菜汁液

肠胃不好引起的口臭症状，我们可以通过喝一些鲜菜汁液来改善。先取新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶，然后将其清洗干净，待洗干净后晾干，然后将其切碎放入榨汁机中榨取汁液。最后过滤取出汁液，每天早晚各服用一杯，长期坚持，就能够有效改善肠胃引起的口臭症状。

多吃莴笋或绿叶蔬菜

莴笋和多数绿叶蔬菜具有着改善口臭的功效，我们可以先将莴笋切成片状，然后用盐适量的搅拌一下，然后将其过滤出的盐汁水倒出，然后根据自身的口味可加入适合自己口味的调料，待口味合适后即可食用。这样不仅可以做为美味的菜肴，还可以治疗口臭。

总之，上面这些方法都能够起到消除肠胃不好引起的口臭症状，对于口臭的症状我们要引起注意，因为该类症状并非只有肠胃问题所导致的，其他疾病也可能引起该症状的产生。因此在生活中我们可以掌握其他口臭发病的原因，然后用正确的方法进行改善，只有这样才能真正的摆脱你的困扰。

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肠胃不好口臭该怎么办，调理肠胃的好方法了解一下吧