很多朋友有饮用花茶的习惯，花茶的种类繁多，营养丰富，比较适合日常养生食用，黄秋葵花茶和红枣茶是我们经常饮用的花茶之一。黄秋葵花茶能和红枣一起泡水么？其营养功效又有哪些呢？今天我们就一起来了解一下。

黄秋葵和红枣的营养价值：

黄秋葵味苦性寒，归肾、胃、膀胱经。具有清热利湿、补肾壮阳的作用。黄秋葵全身是宝，黄秋葵的花和根也具有一定的养生价值，生活中有很多朋友用黄秋葵花进行泡茶饮用，黄秋葵花茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、叶黄素、钙、镁等营养物质，能够给机体补充所需的微量元素，从而提高机体的免疫力，达到调养机体的作用。

提到红枣大家都比较熟悉，红枣中含有丰富的维生素C被人们亲切的称为”天然维生素丸”，红枣味甘性温，归脾、胃经，中医认为红枣具有补中益气、补气养血的作用。红枣的作用比较广泛，不仅具有一定的养生功效还具有丰富的药用价值，因此圣深受人们的喜爱。

黄秋葵花茶和红枣能一起泡茶吗？

黄秋葵花茶和红枣可以一起泡茶，两者一起泡茶，不仅能够使花茶的口味更佳丰富，还具有调养机体的作用。

黄秋葵花茶和红枣一起泡茶具有保护眼睛的作用，黄秋葵花茶中含有丰富的胡萝卜素以及维生素等营养物质，能够缓解眼睛不适，对于长时间用眼的上班族有很好清热明目的作用。同时红枣中也含有丰富的微量元素，对机体有改善作用。

黄秋葵花茶和红枣一起泡茶还具有提高机体免疫力的作用。红枣中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，具有补中益气、补气养血的作用，对于机体虚弱、贫血的患者可以用红枣进行熬汤或者泡茶，具有提高机体免疫力的作用，黄秋葵花茶具有清热利湿的作用，因此黄秋葵花茶和红枣一起泡茶有提高机体免疫力的作用。

黄秋葵花茶和红枣一起饮用，不仅具有养生功效还具有一定的美容护肤的作用，红枣中的维生素C具有丰富的抗氧化功能，能够减少黑色素沉淀，增强肌肤弹性，减少肌肤皱纹的产生，具有美白抗衰老的作用。黄秋葵花中也含有丰富的微量元素，能够提高机体的新陈代谢，帮助机体排出毒素，从而到达滋养肌肤的作用。

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黄秋葵花茶能和红枣一起泡吗？