西洋参和三七都是名贵的中药材，营养比较丰富，不仅具有丰富的药用价值还具有一定的养生功效，对于亚健康人群有很好的调养作用。那西洋参和三七的作用和功效有哪些呢？今天我们就一起来了解一下。

西洋参和三七的归经：

西洋参性凉，味甘，微苦，归心、肺、肾经，中医认为西洋参具有滋阴补气、止渴生津的作用，三七性温，味甘，微苦，归心、肝、脾经，具有止血化瘀、消肿活血的作用。本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药中珍贵者。《药性切用》对西洋参的记载：“肺气本于肾，凡益肺气之药，多带微寒，但此则苦寒，唯火盛伤气、咳嗽痰多劳伤失精者益之。”

西洋参和三七的功效：

增强机体免疫力。西洋参中含有丰富的人参皂苷、维生素、有机酸等营养物质，属于补气良药，具有滋阴补气、润肺生津的功效，对心慌烦闷、倦怠烦躁、肺失清肃等症状有很好的调养作用，并且西洋参较寒，具有补气不上火的功效。三七含有三七总皂苷、三七多糖以及氨基酸等营养物质，能够给机体补充丰富的营养，改善血液流通，从而达到提高机体免疫力的作用。平时生活中我们可以用三七和鸡肉进行煲汤，具有很好的滋养机体的作用，比较适合亚健康人群食用。

调养心神、保护血管。西洋参具有补气养阴的作用，冠心病以及心脏类疾病常会伴有气喘、气短、头晕等现象，西洋参补气，对于心脏病以及冠心病有很好的辅助治疗作用，三七中含有类黄酮等营养物质，能够改善心肌功血，增强血管弹性，扩张冠状动脉的作用。

西洋参和三七具有丰富的养生功效，西洋参补气滋阴具有保护心脑血管的作用，三七活血通络，能够预防血栓的形成，西洋参和三七搭配使用对于高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病和心脑血管后遗症有很好的调节养生作用。

西洋参和三七药效比较丰富，平时我们在使用时，应对症使用，不可盲目食用，避免给机体造成负担，影响机体健康。大家还知道西洋参和三七的哪些功效与作用，可以评论区留言。

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