生活中有很多朋友有食用芦荟软胶囊的习惯，芦荟软胶囊里面含有丰富的芦荟萃取物，具有丰富的养生功效。提到芦荟大家都不陌生，芦荟味苦，性寒，归肝、胃、大肠经。具有清热解毒、杀菌消炎的作用。那芦荟软胶囊具体具有哪些功效和作用呢？

芦荟胶囊的功效与作用：

润肠通便。生活中有很多朋友都有便秘的困扰，影响便秘的因素有很多，比如不良的饮食习惯和不规律的生活习惯等。当我们生活中食用过多油腻、辛辣刺激的食物就容易使机体出现上火的现象，芦荟中含有丰富的蒽醌类物质，具有泻下通便的作用。因此对于大便干结、容易便秘的人群可以适量食用芦荟软胶囊，帮助调节肠道功能、促进肠道蠕动和消化，从而达到润肠通便的作用。

清肝排毒。生活中有很多人都有加班以及通宵的习惯，当我们经常较晚休息时，肝脏就没有时间排毒，从而加重了肝脏和机体的负担，影响身体健康。芦荟中含有丰富的维生素以及芦荟大黄素等清热解毒消炎的物质，对我们肝脏有一定的辅助排毒的作用，因此对于工作压力较大、肝火旺盛的人群可以适量使用芦荟软胶囊。但是芦荟软胶囊中也含有一定的刺激性物质，因此不建议大家长期使用，避免长期使用影响肝脏健康。

杀菌消炎。芦荟中的芦荟酊具有杀菌的作用，能够杀灭真菌、霉菌等细菌病毒。同时芦荟中的多糖能够增强机体的免疫力，帮助机体对抗细菌和病毒的侵害，当我们机体有炎症时可以适量使用芦荟软胶囊。

芦荟软胶囊不仅具有丰富的养生作用，还具有美容养颜的作用。一直以来芦荟软胶囊都深受女性的喜爱，芦荟软胶囊中含有丰富的芦荟提取物，能够帮助肌肤排出毒素，促进机体的代谢功能，同时芦荟软胶囊还具有滋养肌肤的作用，对于肌肤暗黄有痘痘有一定的调节作用。

芦荟软胶囊还有一定的宁心安神的作用。对于生活节奏比较快的上班族，经常会出现心烦气躁、目赤便秘等问题，芦荟软胶囊中的有效物质，能够帮助机体排出毒素、缓解烦躁，达到滋养心神的作用。

生活中大家还知道芦荟软胶囊的哪些作用和功效？大家可以评论区留言。

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芦荟软胶囊的功效与作用？