我们都知道保持血液循环的畅通无阻，是我们人体维持正常运转的生理基础。如果血液循环不良，那么它就会影响我们的身体健康。我们身体的循环系统负责运送营养物质，氧气和血液。当我们的身体一些部位血流量降低便会导致血液循环不良的症状出现。其中我们的四肢血液循环不良是最为常见的。但血液循环不良它其实并不是一种疾病，反而是人体健康问题的一种表现。那么血液循环不好导致的症状有哪些呢？

1. 手脚冰冷

在我们身体的四肢末端皮肤温度的主要来源便是血液，手部血液循环或者是血管出现了问题，便会导致我们的手脚冰冷，并且会使皮肤的颜色发生一些变化。

2. 下肢痛冷

有时我们在运动后，比如是慢跑或散步之后会感觉腿疼。但是休息一会儿这种症状便会减轻，我们首先可能会想到的是肌肉拉伤或者是运动前的热身工作没有做到位又或者是运动量过高的问题。虽然这种情况会导致腿疼的出现。但他也有可能是下肢血管病所造成的。这种疾病一般是先从一侧开始，我们可以先摸摸自己的腿，如果能够明显的感觉到两条腿的温度高低不一致，那么温度偏低的那一条腿很有可能已经出现了血管病变。

3. 手脚经常麻木

在生活中，我们如果长时间的保持一个姿势，一动则会感觉到手脚麻木并伴随着有轻微的刺痛感。最大的可能性便是由于血管循环不好所导致的。对于这种情况我们只要多动一动症状可能就会有所改善。

4. 感到疲劳

许多人运动工作或者学习之后会感觉到疲惫，他可能是由于我们长期睡眠质量不佳，环境的温度过高或者过低，以及空气循环不加所造成的，血液循环不好所导致的。

5. 脱发

血液循环不好便会引发不明原因的脱发，就像我们身体的各个器官一样如果想要正常的运转，就需要营养来维持。同样头发也需要我们的营养来维持生长，那么如果我们血液循环不好，头发就得不到养分。从而导致脱发情况的出现。

6. 出现偏青色的黑眼圈

我们眼下皮肤的毛细血管较为细小，一旦出现血液循环不好的症状，那么它其中的血红蛋白量便会增多，容易形成偏青色的黑眼圈。

以上便是血液循环不好的症状，大家可以对号入座，如果自身出现了上述的一些症状，需要及时的调理或者就医治疗。同时希望上述内容能够对大家有所帮助，大家在生活中也要注意自己的生活习惯和饮食习惯这样便能从最大的程度上保证自己的身体健康。

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血液循环不好的症状有哪些