不少的人经常会出现长痘痘的现象，而多数产生的原因却是肺热引起的，那么肺热长痘吃什么好呢？你们了解吗？往下面就由小编来讲解一些关于肺热长痘吃什么食物好。

肺热长痘吃什么好

肺热引起的长痘痘现象，这种现象多数表现在皮肤的变化上，正是因为肺热引起的皮肤变化，导致痘痘总是反复出现。但豆豆在早期出现后，我们首先应该以清肺为主，不要以过多的注意而放在痘痘上，毕竟我们要根据原因进行针对性的治疗，否则只会适得其反。对于肺热长痘现象，我们可以多吃一些清肺的食物，如梨、蜂蜜、猪肝等。

在饮食上应该多选具有清凉去热的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等。同时在生活中也应该多喝水，这样更有利于我们身体毒素的排出，从而让血液更加清洁通畅。

金银花

金银花相信很多人都有了解，它是清热解毒方面最为常见的药物。该药物本身性甘寒略带芳香，虽甘寒但清热不伤胃，芳香也有着祛邪的作用。同时金银花还能够宣散风热，对于治疗各种热性病如身热、发疹、热毒疮痈、喉咙肿痛等有着明显的作用。

野菊花

野菊花本身就有着去火的功效，相信多数人都有了解。并且野菊花作为生活中常见的泡茶品，通常会配合金银花使其效果变得更好。在本草纲目中有过记载，菊花酒着清热解毒的功效，并且还有着平肝明目的作用。

罗汉果

罗汉果也叫长寿果，他有着一定的延年益寿的作用。其味甘性凉，有着清肺止咳润肠通便的功效。据有关机构研究表示，罗汉果不仅能够止血清热、凉血润肠，并且还能够治疗咳嗽胃热等病症。并且其本身还可以用药，对于治疗多种疾病有着很大的帮助。

白萝卜

芭乐不是中医医疗上常选用的一种药材，生吃和榨汁一般效果更加。其中所含的成分还有着抑制细胞分裂的作用，也就是说能够预防癌症的发生。并且吃萝卜还能够清肺，在相符的季节吃堪比人参，对于免疫力低下的人可以多吃一点，因为它不仅能够提高身体免疫力对于化痰止咳也有很好的效果。

胖大海

在中医上认为胖大海不仅味甘性凉，而且具有清肺热、利咽喉、解毒润肠的作用。再用于肺热声哑、喉咙疼痛等症状上有着明显的功效。

而以上就是对于清肺祛痘食物的简单介绍，希望大家能够认真的了解，并根据自身的条件以及环境因素选择适合的食物，但这些食物在生活中如果能够经常多吃的话，都是可以治疗肺热长痘症状的。

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