胖大海又名胡大海、安南子、大海，其性味甘，具有着清热、润肺、解毒的功效。提到胖大海，首先第一想到的就是嗓子不舒服这种症状。大多数人也只知道胖大海能够清热利咽，却不知道还有其他的作用。那么，跟小编一起来了解一下胖大海吧。

胖大海的作用

1.清热润肺

清热润肺是胖大海显著的作用，适当的摄入可以帮助人体调理肺阴不足以及废滋润的现象，从而缓解因吸烟而造成的咳嗽以及喉中有痰等症状。

2.利咽开音

胖大海有着一定的利咽开音作用，相信有不少的患者在生活中感到嗓子不舒服的时候选择到医院看病，而往往开出的药确是胖大海。另外胖大海还能够缓解肺气不宣内火旺盛以及咽喉炎等原因所导致的适应症状，而这些症状的出现往往是因为吸烟所导致的，因此对于吸烟的患者可以适当的食用。

3.润肠通便

胖大海还有着一定的润肠通便作用，这主要是因为胖大海中含有胖大海素以及西黄芪胶粘素等多种成分，而这些成分能够促进消化系统的功能，以促进身体废物的排出。因此对于便秘的人来说，胖大海也是不错的选择。

4.降低血压

据研究表明，经常吃胖大海的话也可以起到一定的降压作用，这主要是因为胖大海可以调理人的神经中枢功能，增强身体对血压的控制，从而达到稳定血压的效果。因此胖大海也是辅助高血压患者稳定血压有效治疗药物。

胖大海有哪些禁忌人群

第一，低血压人群

经过上述介绍我们都知道胖大海有着一定的降压作用，但如果我们本身就血压较低，那么在食用胖大海的话就很容易造成负面效果，从而给身体的健康带来危害。

第二，脾胃虚寒的人

胖大海其本身属寒，如果脾胃虚寒的人食用了就很容易导致一些不良症状的出现，像头晕、血气不足等，都是较为常见的症状反应。

第三，患有糖尿病

患糖尿病的患者最好也不要食用胖大海，这是因为胖大海其本身就是由半乳糖以及乳糖乙酸等物质构成，如果患者摄入的话就很容易导致血压升高，而引起一系列的不良反应。

可见胖大海并不是人人都可以食用的，在使用之前最好多了解一些胖大海的禁忌，在保证我们身体不受伤害的前提下食用。

总之，胖大海虽然对我们人体有着很多的好处，但同时也要谨记这些禁忌，并根据自身情况合理的食用，避免引起一些不良反应的出现。

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