芦荟胶囊中含有丰富的芦荟提取物，营养价值比较丰富，生活中我们经常使用芦荟胶囊帮助机体排出毒素，促进机体的新陈代谢，从而达到养生保健的作用。但是也有很多朋友不了解芦荟胶囊的食用禁忌，从而导致食用方法错误，给机体造成了一定的负担。

芦荟胶囊具有润肠通便的作用，芦荟味苦，性寒，归肝、大肠经，中医认为芦荟具有泻下通便、清热解毒的作用，；芦荟胶囊利用先进的技术萃取了芦荟中的营养物质，因此时一款比较健康的养生食品，对于大便秘结、大便干燥的人群有很多的辅助治疗的作用。

平时我们在食用芦荟胶囊时，需在正规的购买渠道中进行购买，避免购买到劣质产品，并且在使用时应按照说明要求，适量使用。芦荟胶囊性寒，不宜长期使用，避免给肠胃造成不良影响。

吃芦荟胶囊肠道会变黑吗？

适量使用芦荟胶囊时不会出现肠道变黑的情况的，但是不建议大家长期使用芦荟胶囊。芦荟胶囊中的蒽醌类化合物长期使用容易影响肠道的正常运转，因此不建议长期使用，对于劣质的芦荟胶囊长期使用可能会出现导致肠道变黑的可能，因此我们在食用保健产品时要注意辨别其真伪。

芦荟胶囊的使用禁忌：

芦荟胶囊还具有清热排毒的作用，对于肌肤容易上火长痘等情况，可以适量食用芦荟胶囊，帮助肝脏排除毒素。芦荟胶囊也具有一定的养颜作用，对于肌肤暗黄没有光泽的女性也可以适量使用，帮助肌肤排除毒素，消除肌肤暗沉。

平时我们在食用芦荟胶囊时也要注意其饮食，饮食应清淡合理，避免食用油腻、刺激的辛辣食物，多食用一些含膳食纤维丰富的食物比如：芹菜、白菜等，也可以多食用一些水果帮助机补充水分。

同时对于孕妇、脯乳期的女性以及小孩应禁止使用，毕竟芦荟胶囊中含有丰富的芦荟物质，对机体有一定的刺激性。

我们在使用芦荟胶囊时，建议做一个简单的芦荟防过敏测试，看自己是否对芦荟过敏，对于芦荟过敏的患者不宜使用芦荟胶囊。

芦荟胶囊的功效比较广泛，大家还知道芦荟胶囊的哪些使用禁忌以及功效，可以评论区留言。

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