老年人身体衰退，关节出现疼痛问题，这些方法能够有效缓解
参考文献
[0]赵鹏 郑书敏·超简单脊疗消百病全书[M]江苏：江苏凤凰科学科技出版社，2016.ISBN 978-7-5537-3561-0
[1]林洪波.孕期同步胎教[M]北京：中国纺织出版社，2011.ISBN 978-7-5064-7369-9
[2]信彬 高海波.高血脂饮食这样吃就对了[M]江苏：江苏凤凰科学科技出版社，2016.ISBN 978-7-5537-0
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