关节炎这种疾病几乎是多数中老年人都会出现的症状，它的出现在一定程度上会影响到我们的正常生活，因此在日常生活中我们一定要多加注意。那么言归正传引起关节炎产生的原因到底是什么呢？我们又该如何进行防治？下面就一起来看看吧。

引起关节炎的原因

1.关节畸形

关节发生畸形形变，就很容易使关节负重线不正，也就是关节原有的受力点改变，从而对关节造成损伤，引起关节炎的出现。还有很多的疾病也会引起关节发生畸形形变，如佝偻病后遗膝内翻或膝外翻或者临近关节骨折复位后对线欠佳引起的关节面歪斜。这些都很容易引起关节炎的出现。

2.关节内骨折

这种现象其实与我们在早期做过关节手术或外伤有很大的联系。因为这些原因就是产生骨性关节炎的基础，正是因为早期出现过相关的问题，使得随年龄的增长组织变性，软骨以及关节内容物的耐应力降低，造成关节不稳，从而很容易引起关节炎的产生。

3.肥胖

不用怀疑，身体肥胖也是引起关节炎产生的原因，尤其是对于超重的妇女来说，患膝关节骨性关节炎的可能性是非常大的，一旦关节开始发生变化，那么体重无疑就是加重骨性关节一大因素。经有关学家研究表示，妇女肥胖与膝关节骨性关节炎之间是存在着因果关系的，而在男性中这种关系并没有那么明显，因此女性朋友们一定要引起注意。

怎么预防关节炎又该怎么做呢？

1.在洗脸的时候最好用温水来洗，在晚睡前用热水泡脚，这样长时间的保持，就有利于我们脚底血液的流通。对于经常出汗的朋友来说，在出汗后一定要用毛巾把汗水擦干，并常换洗衣服。日常饮食也要引起重视，减少过于油腻食物的摄入，多吃蔬菜瓜果以及其他营养丰富的食物，这样就有利于预防关节炎的发生。

2.注意饮食调节合理的安排睡眠，睡眠是保持精力充沛的前提，有这样一个实例，一些患者的病情虽然在经过治疗后有所好转，但还是处于恢复期，因为患者经常不规则的饮食和睡眠导致病情复发。因此，在日常生活中一定要注意劳逸结并保证饮食规律，这样才能更好地预防关节炎的发生，

那么通过上述这些内容，相信大家已经了解了关节炎是如何产生的以及该怎样预防。当然除了上述预防方法之外，还有很多预防的方法，不过就需要大家去发掘去寻找了。最后，希望大家能够积极的预防关节炎这种疾病，让自己的身体变得越来越健康。

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引起关节炎产生的原因是什么，应该如何防治关节炎？