颈椎病已经被世界卫生组织列为影响人类健康的十大疾病之首，它对身体健康造成的危害不容忽视。平时不注意保护颈椎，长期下去颈部的肌肉劳损会压迫神经，那就为时已晚了。

据不完全统计，90%以上的中风病患者都有颈椎病，很多病患及其家属没有这个常识，根本也不会注意，直到中风以后，才发现是颈椎病诱发脑部神经压迫，从而导致了中风。也有一些颈椎病患者会因为栓塞和椎动脉痉挛引发出了脑梗塞以及萎缩等重大疾病。还有很大一部分颈椎病患者后期发展为椎间盘变形、血管变异，进而使血脉堵塞、供血不足，极其容易诱发心脑血管疾病，例如脑血栓。

如果颈椎出现问题，不能得到及时有效的治疗，这会造成肌肉僵硬，最后导致肩膀僵硬酸痛和肩周炎。由于人们不重视颈椎健康，很多患者会被误诊为神经性偏头痛，并且在长期得不到治疗的情况下，患者很容易出现脑淤血，椎动脉受到压迫使其突然晕倒。此外，颈椎病变会造成神经、脊髓的刺激和压迫，导致单侧或双侧上肢瘫痪，甚至大小便失禁。

很多的颈椎病患者，因为脊椎受压以及颈椎的交感神经末梢受损导致供血不足，最后造成经常性耳鸣甚至耳聋。据临床观察，经常失眠、神经衰弱的人绝大多数都有颈椎病，但是因为医生在前期治疗的时候不清楚具体病情，耽误了治疗时机，最后演变成重度抑郁和精神方面的疾病。

尽管颈椎病的危害很多，但是还有很多人对此不以为然，不够重视。那么，我们应该怎样预防和缓解颈椎病？

首先，就是要多多活动颈椎。经常使用电脑的伙伴要及时起身活动一下脖子，目的是打通经络，确保脖子两侧的韧带能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血问题，但是禁忌大幅度摆动脖子。

其次，不要让你的颈椎部位受凉。日常生活中，尽量不让你的颈椎吹到冷风，因为颈椎受凉后，寒湿之气很容易进入体内，这会加重颈部韧带的钙化。

最后，拒绝喝碳酸饮料。因为碳酸饮料会导致内脱钙，使我们的骨头变得疏松，所以减少一切碳酸饮料的摄入有利于减少颈椎病的发生。

总之，颈椎病的危害不容小觑，为了你和家人的身体健康着想，掌握一些有关颈椎病的常识，及早预防是很有必要的.

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颈椎病对身体的危害有哪些