根据现有的调研结果显示，目前患颈椎病,相当大一部分都是中老年人。可能有许多人对此持怀疑状态，为什么中年人颈椎疾病更容易频发呢？其实并不难理解,随着年龄的增长,中年人的骨骼也在不断的老化。当颈椎收到压迫时，就会比年轻人更容易诱发颈椎病所以中年人成为颈椎病的高发人群也就不会让我们感觉惊奇。当中年人颈椎受到压迫后，颈椎间盘会发生形变、椎间盘的弹性不断减弱，最终导致颈椎病的出现。以下则是中年人成为颈椎病高发人群的原因：

一、今年来中年人的颈椎发病率越来越高。其中年龄因素时一主要原因。中年人随着年龄的增加，身体的各个部位器官都会受到磨损受伤，颈椎骨和椎骨间的关节、韧带、肌肉都会出现退化，导致病变。中年人的颈椎间盘发生退行性变

化。我们每个人的颈椎间盘由纤维环，髓核以及透明板组成。随着年龄的增加，颈椎间盘一定会出现不同程度的退行性变，出现骨刺等，压迫到颈椎附近的神经根和动脉，继而一步步出现颈椎病的症状，而诱发颈椎病。

二、睡眠姿势在很大程度上也会诱发颈椎病。据统计我们每个人一生几乎25%~35~的时间都在床上度过，所以在睡觉过程中我们必须保证正确的睡觉姿势。绝大部分的中年人都喜欢枕高枕，但实际上这样是错误的，应该选择与我们拳头等高的枕头。当使用的枕头过高、过低时，我们会长期保持错误的睡眠姿势，同时在睡眠过程也不能及时调整，就会容易导致颈椎旁肌肉、韧带、关节失去平衡协调，而张力较大的一侧更易出现疲劳而产生不同程度的劳损。所以，喜欢卧高枕者或经常落枕的中年人患颈椎病的几率远远高于其他人。除此之外，很多中年人都喜欢睡前看书，当我们躺着看书、看电视、玩手机的时侯，头部会长时间保持一个姿势，还有在日常生活中经常保持不良体位的人，也易诱发颈椎病。

三、外伤应该时造成颈椎病的直接原因。如果在青少年时期颈部出现外伤，如骨折脱位等，经过长时间，椎骨碎片会发生移位，如果压迫到了椎动脉或者几岁神经中枢，就会引发颈椎病。

四、在没有其他伤病的情况下，慢性劳损是引发颈椎病的重要原因，中年人因为生活压力大，过度劳累，都会成为颈椎病的诱因。

所以我们在生活中要重视对颈椎的保护，及时让颈椎得到休息。

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中年人为什么是颈椎病的高发人群？