颈椎病是我们生活中十分常见的病症，几乎人人都有这种病症。诱发颈椎病的原因十分简单，主要是日常生活中的不良习惯所致。颈椎病常常出现在长时间伏案工作、低头使用电子设备也就是颈椎长时间内保持一个固定姿势而造成颈椎僵持或过度劳累引起的慢性劳损。当颈椎处的劳损严重时，颈椎会压迫脊神经和椎动脉神，此时颈肩背部就会出现疼痛，功能障碍，甚至出现肌肉痉挛。如果长此以往颈肩部处韧带会增生钙化，可能会出现颈椎增生现象，就会压迫神经，进一步引起肢体疼痛麻木。颈椎如果一旦出现椎间盘突出，就会出现压迫到脊髓引起下肢走路不稳，麻木无力的情况。如颈椎病患者处于这种情况，长时间受到颈椎骨刺的刺激或压迫，神经会受到压迫致使神经功能出现紊乱，伴有头晕头痛、恶心呕吐、出汗等症状，甚至一些严重者会出现视力下降视物模糊，吞咽困难、猝倒、下肢瘫痪等严重后果。对于颈椎病的调理建议应该早发现早调理、在不太严重的前期尚可以用膏贴缓解疼痛辅助治疗，也可以手法按摩。但到了后期疼痛难忍且难以缓解就有可能采取手术治疗。

针对早期轻中度颈椎病患者可以采取药物治疗或者物理治疗，药物治疗可以用西药或者是膏贴，主要是起消炎止疼、活血化瘀的作用，如颈复康颗粒等。物理治疗可以是热敷或者是针灸，拔罐等可有效果。但是一旦到了重度后期，这些手段对病情已经没有明显效果，应该采取手术措施治疗，这是应该到医院根据病情选择微创性还是开放性手术。

在采取治疗措施时，也要知道自身不良习惯，遵守注意事项。首先改变自身不良习惯，尤其是现在“低头族”，避免长时间保持固定姿势，会对颈椎造成疲劳压迫，加重颈椎病。同时加强运动，适当锻炼身体，锻炼颈部肌肉，增强颈部耐受力，可以提升自身身体素质以及缓解颈部疼痛。在治疗和生活中都要保持良好心态，颈椎病是一种不可逆疾病，就算通过良好治疗和保护可不能够恢复原先健康状况，所以保持好的心情才是成功的一半。

颈椎病十分常见，所以我们应该对其充分了解，及时防护治疗，尽量减少伤害。

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如何更好调理颈椎病疼痛？