脑出血在饮食上的注意事项

脑出血的危害相信大家都有一定的了解，这种疾病一旦出现，轻则影响自身正常生活，重则危及生命。因此要改善和预防这种疾病就显得十分重要。我们从饮食上来说，毕竟多数疾病的发生与饮食有着很大的关系，首先应该限制动物脂肪的过多摄入，最好用植物油来替换动物油。动物脂肪中含有较高的胆固醇以及饱和脂肪酸，过多的摄入很容易使血液中的胆固醇浓度升高，从而促进动脉硬化。

对于生冷的食物也是要减少摄入的，因为这类食物直接大量摄入的话，我们身体会受到冷食品的刺激，尤其是肠胃，这时就很容易导致血管迅速收缩，高血压上升，以此加重病情，使得脑溢血更容易诱发。

限制脂肪的摄入量，每日的膳食中或多或少总会有一些脂肪，因此我们在生活的饮食上要减少脂肪类物质的摄入，尤其是动物肝脏、肥肉等食物，烹饪时最好选用植物油如花生油、豆油、玉米油等，同时也要限制饮食中胆固醇的过量摄入，没事最好控制在300毫克以内，也就相当于每周食用三个蛋黄。

对于高盐性食物要减少摄入，像多数心脑血管疾病都要求患者减少食盐的用量，一旦长时间的过度摄入，就很可能引起心脑血管发生病变，使的脑出血这种症状更容易出现。

脑出血的其他注意事项

脑出血患者在日常生活中除去饮食上的改善之外，生活上的改善也是必不可少的，最好让患者处于一个舒适安静的修养环境，这样更有利于患者病情的好转，同时也要时刻有家人的陪伴，让患者的心情愉悦，避免再次出现脑出血的症状。

多数情况下脑出血还会引发头痛，不然疼痛的程度因人而异，通常疼痛主要表现为胀痛、刺痛和剧烈疼痛等。不过出现这种症状时大家也不用过于紧张，可以适当的为患者按摩，就能使疼痛得到极大的缓解。当然对于过于严重的头痛症状，也不要犹豫马上去医院进行检查治疗。

避免长期卧床，长期卧床很容易使患者发生褥疮，所以要给患者多按摩保持患者皮肤干燥清洁。尤其是一些老人，如果长期卧床的话还容易出现肺部感染，应该让他们适当的活动一下，并给他们翻身拍背使积累的痰液咳出。

以上这些注意事项，希望读者朋友们能够认真的阅读，并进行了解运用于自己的生活中，使身边的患者得病症得到改善。

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脑出血不能吃什么，又需要注意什么