同样作为一个人，我们知道为什么有的人老的快，而有的人老的很慢吗？

其实根源就在内分泌。

我们举个例子，其实知名主持人董卿也曾因为内分泌失调而出现皮肤暗，长痘的情况，素颜看起来十分显老。但在内分泌失调治愈之后，她又和从前一样，皮肤晶莹剔透，浑身充满气质。

同样，和董卿一样注重调理内分泌的赵雅芝，66时却看起来比55岁的张曼玉年轻20岁。像董卿，赵雅芝这样的女神，谁能够不羡慕？

可是，随着社会的发展，我们年轻人的生活压力也逐渐变大，熬夜加班几乎成了正常现象。再加上平时的饮食不规律且运动时间不足，不管是男性还是女性，都很容易出现内分泌失调的现象。

只要是内分泌失调的人，都出现身体和皮肤老化变快的现象，特别是女人，妇科毛病会经常性的出现。

以下的一些症状，我们需要留意：

脱发。

长痘。长痘可以说是内分泌失调再正常不过的情况了。我们要知道，内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛，最终出现毛孔堵塞的情况，这就是长痘的主要表现。

毛发旺盛。这是因为内分泌失调还会导致我们的雄激素分泌增多。

肥胖。我们有的时候可能会很惊讶，仅仅是喝水都会导致我们增胖，当然，罪魁祸首就是内分泌失调啦。

脾气暴躁。

经常会出现莫名疲劳和乏力的情况。

乳腺增生和胀痛等。可能和体内的雌激素和孕激素失调有关。

月经失调。很明显，就是大姨妈不按常理出牌了，甚至还有可能会出现绝经的情况。

夜间盗汗。睡眠质量会变得很差，经常会睡不好。

记忆力也会在一定程度上变差。

我们要注意，越早的注重调理内分泌的人，越能够有机会重拾以前的良好状态。

那么我们天天口中说的内分泌到底是什么呢？

通俗意义上来说，内分泌失调就是我们体内的激素开始调皮了。

我们的内分泌系统包含有很多，比如下丘脑，垂体，甲状腺，胰岛，肾上腺等等多个器官，还有一些在其他器官中的内分泌组织和细胞。

这些腺体就起到了分泌激素，影响我们新陈代谢，生长，发育和衰老等的作用，以达到对我们人体生理功能的调控。

一旦这个重要的分泌系统出现紊乱，我们的身体就会出现一系列的健康问题。

自测内分泌平衡程度

内分泌系统受多方面的因素影响。年龄增长，激素水平失调等是最为常见的因素。

那么如何自测内分泌水平呢？

睡眠质量差，经常感觉精力不济。

容易出现疲劳的感觉，体力和耐力大不如前。

性欲减退，记忆力衰退，面部有松弛现象，晦暗起斑有痤疮。

身体的一些部位会经常出现疼痛的情况。

血压不正常，伤口愈合变慢，免疫力降低，经常会感冒。

月经来临前会有不适感，比如情绪不稳，痛经紊乱等。

这些症状都有助于我们自测身体的内分泌是否正常。

总之，有症状我们也不能着急，更不能自我诊断和胡乱用药。不管是男性还是女性，想拥有一个健康的身体，一定要养成一个良好的生活习惯。发现身体不适，一定要重视，及时地去医院进行检查和治疗。

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