颈椎病是由于颈椎间盘退变及其继发性改变引起，压迫或者刺激邻近组织，并会引起各种症状和体征的疾病。常常会表现为颈后部疼痛麻木、上下肢无力、头晕、双手活动异常、面部感觉异常等现象。该疾病在长期低头工作或者玩手机的人群、有急性外伤史的人群和颈椎先天性畸形的人群中发病率比较高，除此之外还有一类人群的发病率也比较高，就是老年人。

颈椎病的病因有一类是因为颈椎间盘退变，人类从出生随着生长发育，颈椎会经受到劳损、负荷和外伤，可能会导致病变，继而引起颈椎病的发生。还有一类是因为咽喉部炎症、颈椎先天性畸形等原因，导致颈椎病的发生。

对于上班族的中年人群来说，上班时工作姿势不当、长期低头工作的人群，在休息的时候睡眠体位不佳，都有患有颈椎病的可能。现在很多青年人喜欢从事办公室工作、会计、显微镜工作、打字员、计算机操作等这些头部长期偏向某个地方或者长期低头的工作姿态。颈椎长期承受较大的压力，颈部后方的韧带和肌群也容易劳损。当青年人随着年龄的增长，颈椎受到的压力和颈部肌群受到的劳损，很容易导致颈椎间盘退变，进而引发颈椎病。青少年时颈部有外伤也会导致中老年时颈椎病的发作。

随着年纪的增长，人体内各种器官的磨损也在日益增加，椎骨和椎骨间的各种韧带的劳损也会受到日益增加，导致这些韧带的功能退化或病变。中老年往往会因为年龄的增长而感到身体愈发的深重，身体处于衰退的状态，很少出去参加一些户外运动。这样就会成为一个恶性循环，机体长时间不进行锻炼，导致身子虚弱、身体老化加快、机体功能运转缓慢、骨质退化，会更容易颈椎间盘的退化。

随着年龄的增长，颈椎会出现退行性变，而引起关节结构不稳，导致韧带增厚、骨质增生等等一系列的变化。也可能会随着年龄的增长，在颈椎间盘处有骨刺形成。使得椎动脉、脊髓或者神经根受到压迫，最终形成颈椎病。

中老年在日常生活中不将睡眠体位当回事，并且还有很多老年人有睡高枕头的习惯。长期睡高枕头也是导致中老年人群患颈椎病的重要原因。在饮食方面，营养比较单一，身体所需的营养得不到充分的补充，抵抗力会随之下降，从而引起中老年人的健康。

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中老年为什么容易得颈椎病？