颈椎病的是老年人常见的疾病，但现在好多的年轻人也会患有这种疾病，这主要是因为现在的年轻人天天不离开手机电脑，而且每天的活动量极少，这也就导致了颈椎病的出现。颈椎病引起的症状也是多种多样的，而头晕就是其中的一种，对我们的正常生活也有着较大的影响。那么颈椎病引起的疼痛该怎么办呢？常见的治疗方法有哪些？下面来了解一下吧！

颈椎病的治疗方法

1.按摩治疗法。按摩可以分解颈椎小关节相互间的粘连，纠正颈关节的错缝，从而加宽狭窄的椎间隙，使颈椎恢复正常。当然适当的按摩还能够有效的缓解颈椎病对神经根、血管以及周围软组织的压迫和刺激，从而使该症状得到消除。

2.推拿疗法。推拿对于我们身体的骨骼是很有帮助的，当然对于颈椎病的改善也是很不错的。从中医的角度来讲，正确的按摩可以疏通颈椎关节的血管，使血气平衡，同时也能够调节气血、祛风散寒。因此患者可以适当的进行推拿来改善颈椎引起的不良症状。

3.温暖颈椎。每天的清晨睡醒后和晚上睡前，为自己准备一杯热茶，当然也可以用红糖、生姜来泡茶，这样更有益于我们颈椎健康。

4.做颈椎操。颈椎操不仅简单易操作，而且每天进行坚持的话对我们颈椎健康也是很有帮助的。颈椎操我们可以这样做，如低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头顺时针或逆时针环绕转动，但是要注意轻缓，否则容易扭伤颈椎。

5.选择健康的枕头。

睡觉作为我们生活中最重要的一部分，也是我们生活中每天都要进行的一件事，所以在睡眠时选择一个健康的枕头就显得格外重要，枕头最好是中间低两端高且呈元宝型保健枕头，这样对颈椎有很好的支撑作用，同时也能够让我们的颈椎得到更好的休息。

治疗颈椎的常见方法

1.运动疗法。较为轻微颈椎病是可以通过一些体操或简单的运动来缓解的，但颈椎病但急性发作期时，就需要通过休息和治疗来改善了，如果这时强行运动的话就会造成负面效果。因此当我们患有轻微型颈椎病时，可以通过颈部旋转运动，一定要轻柔缓慢，也要控制好旋转的力度和幅度，避免造成二次损伤。

2.牵引治疗。在过去这种方法是治疗颈椎病最为常见的一种方法，但这种方法通过长期的观察发现，如果给患者长期使用牵引治疗，有很大可能会引起病情加重。牵引治疗确实可以改善颈椎的问题，但这种方法在以后的生活中尽量少用，因为长期的使用很容易导致反面效果，因此患者在使用这种方法时一定要谨慎使用。

那么上述的问题已经为大家一一解答，相信大家对这些知识都有一定的掌握了，不过还希望大家在今后的生活中做好预防，尽量不让自己患这种疾病，保护好自己的颈椎健康。

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颈椎引起的头晕，要注意了，不妨试试这些方法