蜂蜜柚子茶是一款健康的时尚饮品，味道酸甜可口，营养价值丰富，因此深受人们的喜爱，尤其对于热爱茶饮的女性来说，更是对蜂蜜柚子茶尤为喜欢。平时大街小巷中也会经常看到蜂蜜柚子茶的身影。蜂蜜柚子茶具体有哪些功效和作用呢？今天我们就一起了解一下蜂蜜柚子茶的制作方法以及其作用功效。

蜂蜜柚子茶的制作方法：

蜂蜜柚子茶不仅味道美味，而且制作方法也比较简单，适合作为养生茶饮食用。1、首先我们需要准备一个柚子、冰糖以及一罐蜂蜜。2、用食盐把柚子的表皮搓洗干净，并剥开柚子皮，使柚子的表皮和果肉分离。3、用刀去掉柚子皮中的白瓤，从而起到减少柚子茶苦涩的作用。4、把整理好的柚子皮改刀，切成细丝，越细越好。5、把柚子的果肉剥好，并去除里面的柚子籽，6、把切好的柚子皮以及冰糖放入锅中并加入适量的清水，7、当水沸腾，柚子皮呈金黄半透明状时加入柚子果肉，转为小火继续熬制，当柚子茶的汤汁变的粘稠后，就可关火了。8、等柚子茶自然变凉后加入蜂蜜进行搅拌，这样一份营养丰富的蜂蜜柚子茶就制作完成了。

蜂蜜柚子茶的功效以及作用：

蜂蜜柚子茶具有健脾润肠的作用。柚子味甘、酸，性凉，归胃、肺经。中医认为柚子具有宽中理其气、化痰止咳、润肺清肠的作用。蜂蜜营养价值丰富，属于养生滋补品，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，能够给机体补充丰富的营养，促进机体的新陈代谢，同时蜂蜜还能够促进肠胃蠕动，调节肠道机能，具有润肠通便的作用。因此适量饮用蜂蜜柚子茶能够起到健脾润肠的作用。

蜂蜜柚子茶还具有清热去火的作用，柚子性凉，具有清热降火，理气散结的作用，对于容易上火的人群可以尝试食用柚子，具有清热降火的作用。柚子里面还含有丰富的维生素C、糖类、有机酸、钙、磷、镁、钠微量元素，能够给机体补充丰富的营养的同时，增强机体免疫力。蜂蜜具有清热解毒的作用，蜂蜜中含有丰富的维生素B2以及氨基酸等营养物质，能够调节身体机体，具有排毒清热的作用，蜂蜜和柚子一起食用，具有广泛的养生作用。

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蜂蜜柚子茶的功效以及其制作方法