蜂蜜和生姜都是我们生活中常见的生活食品。蜂蜜多用于制作饮品食用，生姜经常用来做调味品食用。蜂蜜和生姜不仅具有有一定的食用价值还具有一定的养生共功效。蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经。中医认为蜂蜜具有补中益气、润肠通便的作用。生姜味辛，性微温，归肺、脾经。中医认为生姜具有解表散寒、温中止呕的作用。生姜和蜂蜜制作成饮品一起饮用具有哪些作用和功效呢？

生姜和蜂蜜一起饮用具有一定的辅助醒酒作用。用生姜加蜂蜜进行泡水喝，能够加快机体的血液流通，帮助消化体内酒精，具有一定的缓解醉酒的作用。其中蜂蜜中含有丰富的果糖以及葡萄糖能够帮助代谢掉机体中的酒精。生姜具有温中止呕的作用。对于容易醉酒的人群，可以适量饮用生姜蜂蜜水，帮助缓解身体不适。

生姜和蜂蜜一起饮用具有调理肠胃的作用。蜂蜜里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、活性酶以及维生素B1、维生素B2等营养成分，能够帮助调节肠道机能，促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。生姜性微温，具有滋养脾胃，提高机体素质的作用。蜂蜜和生姜搭配食用，不仅能够增强蜂蜜的口感，还对身体有一定的调养作用。

生姜蜂蜜具有排毒养颜的作用。用生姜和蜂蜜泡水饮用，能够清除体内自由基，增强肌肤弹性，抵制黑色素沉淀、减少肌肤色斑的形成，具有美白抗衰老的作用。平时我们可以用蜂蜜搭配生姜作为下午茶饮用，具有美白养肤的作用。

生姜和蜂蜜一起使用具有暖胃止痛的作用。生姜具有解表散寒、滋养脾胃的作用，对于肠胃不好以及胃寒的患者可可以适量食用生姜蜂蜜水，帮助缓解胃寒症状。蜂蜜属于天然的滋补品，具有调理肠胃的作用。因此生姜和蜂蜜一起喝具有暖胃止痛的作用。同时生姜还具有暖宫的作用，对于因宫寒引起的月经不调有很好的辅助治疗作用。

生姜和蜂蜜一起喝还能够提高身体素质。蜂蜜里面含有丰富的果糖、氨基酸、以及酶类等营养成分，能够提高机体的新陈代谢，帮助机体排除毒素，具有补中益气的作用。同时生姜具有解表散寒的功效，对于容易感冒的人群，可以适量饮用生姜蜂蜜水，能够增强机体免疫力。

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姜和蜂蜜一起喝有什么功效？