冬虫夏草属于珍贵的中药材，营养价值丰富，不仅具有丰富的药用功效，还具有一定的养生作用。随着人们生活水平的提高，近几年人们对于天然养生保健品的需求量也越来越大，冬虫夏草作为珍贵的中药养生品，具体具有哪些作用和功效呢？今天我们就来一起了解一下冬虫夏草的功效和作用。以及最近大家都比较关注的话题：冬虫夏草是否真的可以治疗失眠的问题。

冬虫夏草的特点：

冬虫夏草是麦角菌虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，属于虫菌复合体。冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有补肺益肾、止咳化痰的作用。

冬虫夏草的养生功效：

冬虫夏草具有安神助眠的作用。冬虫夏草里面含有丰富的营养物质，能够调节机体，缓解精神紧张、焦虑等症状，具有滋养心神的作用。同时冬虫夏草里面的腺苷酸能够有效的降低脑神经，具有镇静安神的作用，对于失眠有很好的辅助治疗作用。因此对于经常失眠的人群可以适量食用冬虫夏草帮助滋养心神，促进睡眠。

冬虫夏草具有补肺益肾的作用。冬虫夏草里面含有丰富的虫草多糖、虫草酸、氨基酸、矿物质等营养物质，对于治疗肾虚精亏、阳痿遗精有一定的治疗作用。同时冬虫夏草还具滋补肺气的功效。对于肺虚咳喘、咳嗽痰多等人群有很好的辅助治疗的作用。

冬虫夏草还具有提高机体免疫力的作用。冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸、虫草酸、虫草多糖等营养物质，能够修复肝脏受损细胞，帮助肝脏进行排毒。同时冬虫夏草还能够降低心肌耗氧量，增强心脏耐缺氧能力，能够有效抵抗心律失常和心肌缺血症状，从而起到保护心脏的作用。冬虫夏草不仅能够调节机体的局部功能，还能够促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，达到增强体质的作用。

冬虫夏草具有广泛的养生价值，平时我们在食用冬虫夏草时也需要注意其禁忌：对于少年儿童、阴虚火旺、湿热体质应禁止使用。

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冬虫夏草的功效有哪些？冬虫夏草可以治疗失眠吗？