冬虫夏草味甘，性平，归肾、肺经。中医认为冬虫夏草具有补肺益肾、止咳化痰的功效。冬虫夏草属于珍贵的中药材，一般生长在海拔3500米-5000米的雪山草甸上，冬虫夏草是麦角菌虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，属于虫菌复合体，营养价值丰富，不仅具有丰富的药用价值还具有一定的养生功效，今天我们就一起了解一下冬虫夏草的具体功效以及其适用人群。

冬虫夏草具有养心安神的养生功效。冬虫夏草里面含有虫草酸、虫草多糖、氨基酸等营养物质，能够帮助降低心肌的耗氧量，增强心脏耐缺氧的能力，可以有效的抗心率失常和心机缺血，从而起到保护心脏的作用。同时，冬虫夏草能够帮助调节神经系统，具有养心安神的作用。对于精神焦虑、失眠多梦的人群有一定的辅助调养的作用。

冬虫夏草具有补肾益肺的药用功效。冬虫夏草里面含有丰富的虫草酸、虫草多糖以及氨基酸矿物质等营养成分，对于肾虚精亏，阳痿遗精的患者有很好的治疗功效。同同时冬虫夏草还具有止咳化痰的功效，对于久咳不止、肺气肿、肺结核等患者可以适量用冬虫夏草进行泡茶食用，能够增强肺部功能，具有补肾益肺的功效。

冬虫夏草能够增强机体免疫力。冬虫夏里面含有丰富的氨基酸、矿物质以及虫草多糖等营养成分，能够增强机体的新陈代谢，帮助机体排出毒素，具有增强机体免疫力的功效。对于气血虚弱、体弱多病的患者可以用冬虫夏草进行煲汤，帮助提高抗病毒能力，从而提高机体免疫力。

冬虫夏草还具有美容养颜的功效。虫草里面含有丰富的氨基酸以及其他营养成分，能够增强肌肤韧性，帮助恢复肌肤受损细胞，减少肌肤皱纹的产生，从而达到美容养颜的作用。

冬虫夏草具有广泛的养生价值，但是并不适合所用人食用，合理食用冬虫夏草，才能做到对症用药，达到养生的功效。因此我们在食用冬虫夏草时应注意其禁忌：对于孕妇、儿童以及青少年应禁止食用。同时对于感冒发热、阴虚火旺、湿热体质的人群也不能食用。

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冬虫夏草的功效有哪些？冬虫夏草适合所有人食用吗？