冬虫夏草属于天然的滋补品，营养价值丰富。冬虫夏草其味甘性温，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有止咳化痰、补肾润肺、滋养肝脏的作用。冬虫夏草对环境的要求比较苛刻，一般生活在海拔3500米-5000米的雪山草甸上。冬虫夏草冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，是寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体的干燥复合体，是虫菌复合体。

冬虫夏草可以调节机体肾脏功能。冬虫夏草味甘性温，能够温补气血。冬虫夏草里面含有丰富的矿物质、虫草酸、虫草多糖等营养物质具有补气益肾、滋养脾胃的作用。对于肾虚精亏，阳痿遗精的患者有很好的治疗效果。

冬虫夏草可以滋补心脏。现代医学研究冬虫夏草药用价值丰富，不仅可以补气益肾，还可以降低心机耗氧量，有效改善心脏等疾病问题。冬虫夏草比较适合有心脏病以及肺气肿的患者食用，可以起到保护心血管健康、保养身体的作用。

冬虫夏草具有润肺止咳的作用。冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸、维生素，生物碱以及其他营养物质，具有止咳平喘的作用。《本草备要》记载：“冬虫夏草甘平，保肺益肾、止血化痰、止痨咳。有支气管炎和肺气肿等疾病的患者可以适量食用冬虫夏草，具有润肺止咳的作用。

冬虫夏草还能够提高机体的免疫力。冬虫夏草里面含有丰富的虫草酸、虫草多糖、以及钙、铁、锌、钾等微量元素，可以给机体补充充足的能量和营养，增强机体对病毒的免疫力。对于精神疲惫、气血虚弱、抵抗力差的人群可以用冬虫夏草进行煲汤或者泡茶食用，具有一定的调养作用。

冬虫夏草还具有一定的排毒养肝的作用。用冬虫夏草泡茶饮用，可以促进机体的新陈代谢，帮助肝脏排出毒素，减轻肝脏的负担，具有排毒养肝的作用对于经常熬夜、饮食不健康的人群，有一定的调理作用。

冬虫夏草作为名贵的中药材，用途比较广泛，即可以搭配食材进行煲汤也可以入药。具有很高的养生价值，我们在食用时也需要注意其用法用量以及是否对症用药，不能私下盲目有药。对于对虫草过敏、感冒发烧和外邪未尽、有表邪者禁止食用。

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冬虫夏草对身体有什么好处？