说到野生蜂蜜大家都比较熟悉，野生蜂蜜质地粘稠，味道香甜，是天然的滋补品。蜂蜜不仅可以作为食材进行食用，也可以作为滋补品帮助提高机体免疫力。蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经。中医认为蜂蜜具有补中益气、润肠通便的作用。野生蜂蜜是由野生土蜂所产的蜜，一般是采摘的野生花草，野生蜂蜜的营养价值比较高，具有很高的养生功效。

野生蜂蜜具有调理肠道的作用。野生蜂蜜里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等矿物质，能够调理肠道机能，帮助肠胃消化，促进肠道蠕动，帮助体高机体的新陈代谢。对于十二指肠溃疡、肠胃虚弱的患者可以尝试食用野生蜂蜜，帮助调理肠胃。同时野生蜂蜜具有润肠通便的作用，对于大便干燥、便秘的患者可可以早上食用一杯野生蜂蜜水帮助润肠通便，具有辅助治疗便秘的作用。早上食用蜂蜜水时，不建议空腹食用，避免造成机体负担，可以先饮用一杯温开水后再食用蜂蜜水。

野生蜂蜜具有增强机体免疫力的作用。野生蜂蜜里面含有丰富的营养物质，能够促进机体的新陈代谢，帮助清理肝脏毒素，同时野生蜂蜜话具有杀菌消炎的作用，能够帮伤口杀菌消炎，减少环境对伤口的感染。野生蜂蜜里面含有丰富的蛋白质以及活性酶、维生素等营养物质，能够给身体补充能量，增强机体的免疫力。

野生蜂蜜不仅具有一定的养生作用话具有一定的美容护肤的作用。野生蜂蜜里面含有丰富是氨基酸、活性酶、维生素等营养物质，能够增强肌肤的韧性，减少自由基对皮肤的伤害，促进肌肤胶原蛋白的合成，帮助肌肤恢复白皙。对于面色暗黄、粗糙的女性可以适量食用野生蜂蜜水帮助调理身体，帮助肌肤排除毒素。

野生蜂蜜具有养心安神的作用。野生蜂蜜里面含有丰富的矿物质、氨基酸，对于容易失眠、焦虑、神经紧张的人群有一定的安抚作用。睡前适量食用野生蜂蜜具有安神助眠的作用。

野生蜂蜜具有很高的养生价值，对于气血虚弱、容易疲惫的人群具有一定的滋补作用。同时我们在使用时也需要注意其禁忌，对于糖尿病患者需禁止使用，因野生蜂蜜里面含有丰富的

果糖，糖尿病患者使用容易造成血糖升高，会给机体造成负担，因此需避免使用。

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野生蜂蜜的作用与功效