心肌缺血是中老年人较为常见的疾病。发病机能是静脉减少心血管的血液供应，导致心脏缺氧和心肌缺乏能量。它可以直接导致心脏功能障碍，不能正常工作。冠心病是心肌缺血的主要原因。随着生活节奏的加快、压力的增大和过度劳累，心肌缺血症的数量逐年增加，年轻化有明显的趋势。那么心肌缺血的危害主要表现在哪里呢？

心肌缺血的主要危害是什么

1.长色斑

生气时，血液会冲向大脑，导致血液中氧气减少，有害物质增多，包括二氧化碳。而有害物质会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而导致染色问题。

2、心绞痛

心绞痛是心肌缺血最有害的因素，也是最明显的症状之一。痛苦会很强烈，随着社会生活的流逝，痛苦会扩散。当你情绪激动或压力过大时，心绞痛很容易发生。心绞痛患者一旦出现症状，应及时到医院进行临床治疗，以防万一。

3、缺氧

心肌缺血还容易出现导致缺氧。如果心脏没有进行血液的供应，那么心脏就没有氧气的供应。由于氧含量的降低，会导致我们自己身体所有器官缺少足够的氧气，最终造成内部器官缺氧的可能吧。

4、突然死亡

心肌缺血最危险的是猝死的风险。心脏没有足够的血液供应，长期缺血必然会导致心肌梗塞，像长时间吸烟，肥胖，患有糖尿病的患者一定要注意，只要感到心脏不适即使到医院就诊，预防心机梗塞的发生。

5、损伤免疫系统

当愤怒时，大脑命令身体产生由胆固醇转化的皮质类固醇。在体内积累过多会使抵抗力下降。

心肌缺血的某些方面需要预防吗？

1.饮食

你可以喝一些绿茶，茶叶中含有少量茶碱和维生素 c，有一定的利尿作用，对于治疗冠状动脉疾病患者，还可以起到很好的预防和治疗动脉硬化，但不宜喝太浓的茶。

2、养成良好生活习惯

要时刻稳定自己的情绪，避免大的喜怒哀乐，保持充足的睡眠，按时排便，不要过度劳累。

3、适度运动

适量的运动能发展加速进行心肌侧支循环的建立，对预防以及心肌缺血有一定的作用。

4、预防药物

预防冠心病的主要药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、他汀类药物和血管紧张素转换酶抑制剂。

如果您已经出现冠状动脉疾病的症状，请务必及时到医院进行正式检查。对于具体原因，按时服药，不要盲目服药，以免加重病情。

除了药物治疗外，还可以选择一些预防心脑血管疾病的保健品。

我是你的营养顾问劲元堂。如果你遇到什么健康问题，可以咨询顾问详细介绍一下你的身体状况。顾问会根据具体症状制定合理的营养和饮食建议，这样对你的健康会更好。

声明：本文观点仅代表作者本人，劲元堂作为信息发布平台仅提供信息储存服务