痛风应该是大家都熟知的“富贵病”了，也被称为“第四高”。它是一种因为嘌呤代谢紊乱的代谢性疾病，会引起体内尿酸的增高。

在如今，患得痛风的人越来越多。这可能和我们自身的体质有关，我们体内如果缺少可以促进尿酸分解的酶，得痛风的风险就会增加。当然还和我们自身的不良习惯有关，经常喝酒，高蛋白饮食等都有可能导致痛风。

痛风，痛起来时，一般会先从脚开始。

脚，是我们人体的关节末梢，小关节比较多。所以一般尿酸过多析出的结晶都会堆积在这里，导致脚关节的疼痛，特别是大拇指那个位置。还有，尿酸的排出需要经过肾脏，所以长期地处于高尿酸状态还会影响肾脏的功能。肾脏功能出现障碍也会影响尿酸的正常排出，这是一种恶性循环。长时间如此下去，便有可能导致痛风性肾脏，甚至还会得尿毒症。

以下几种表现，便可能是痛风加重了：

脚趾部发作更加频繁。痛风刚开始可能就是一年发作1-2次，慢慢地就会变成几个月发作一次，严重的甚至一个月发作好几次。

脚部痛风发作时疼痛的部位增多也是有可能的。

在其它的小关节处会有一些小结节。如果我们的尿酸水平比正常水平高时，便会很容易析出结晶。当这些结晶随血液流向全身各处时，在一些小关节的地方沉淀，便会形成一个一个的小结节。从表面看是凸起状，严重的话还有可能形成痛风石，增加疼痛感。

同时，当我们的痛风发作时，也要注意一些并发症。

痛风性肾病。上述提到过的恶性循环便是导致痛风性肾病的主要原因。还有，尿酸升高会使肌酐的含量增加，出现蛋白尿，这样会损害肾脏，甚至还会得尿毒症。

动脉硬化。痛风如果长期不能够得到及时地治疗，也会在冠状动脉里析出结晶，严重便会导致动脉硬化，诱发心脏病。

糖尿病。我们要知道，糖尿病是主要以高血糖为主要特征的代谢性疾病。尿酸的升高也会导致血糖的升高。所以说，糖尿病也是痛风的并发症之一。痛风患者得糖尿病的概率要比正常人要高。

所以我们为了预防和治疗痛风，在平时一定要注意。

多喝水是必不可少的。它可以促进尿液的排泄，同时也能够冲洗肾脏，减少肾脏的负担。

多运动，控制好体重也是比较重要的。众所周知，肥胖也能够增加高尿酸血症的风险，原理是其能够导致肝脏的代谢异常，随之造成尿酸的代谢异常，增加得痛风的风险。我们在运动的同时，也可以控制热量的摄入。我们要注意的是，运动不能够太剧烈，水分的快速减少，也会增加尿酸的浓度。

总之，在生活中我们一定要多多注意，痛风症状的恶化是拖不得的，如果发现异常情况，一定要及时检查和治疗。

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脚部这几种表现，可能是痛风加重