更年期对于女性同胞来说，就像是一道坎。大多数妇女在这一生理阶段会出现许许多多生理上问题和情绪上的烦恼，那么具体有什么症状呢？下面详细介绍。

我们都知道，早更的女人一般脾气都不太好，犹如高压锅一般，让人害怕，不敢靠近。当然了，这种情况既困扰了自己，又使身边的人心生讨厌，对于更年期的女人，要给予她们多一些理解和关心，照顾和安抚好她们的情绪，千万不能和她们起正面冲突。

1. 潮热出汗

在没有运动或者其他外力作用下，就会感觉身体发热出汗，尤其是腹部以上的部位，包括脸颊通红、胳膊变红，出虚汗等等，周围的人都没有感觉到热，只有自己觉得难受发烫，进而情绪变得低落，脾气也渐趋暴躁。有时候夜里还会出汗，这也是更年期的典型症状：有些处于更年期的妇女在夜间睡觉的时候会突然被热醒，浑身出汗，持续几分钟时间不等，症状会慢慢自行消失，这属于正常的现象。

2. 血压升高

更年期女性的收缩压升高，舒张压不高，波动十分明显，大多数情况下和潮红多汗同时出现，在血压升高时可能发生头晕脑胀、头痛头昏、两眼胀痛、心慌胸闷等现象，不同于原发性高血压病，这些症状呈现阵发性。

3. 月经紊乱

更年期的女性，月经周期不规则，长期没有过排卵出血，大姨妈突然停止。不过，一般情况下月经是不会突然停止的，因为女性的卵巢在后期是一个逐渐衰退的过程，月经突然停止的可能性不大。身体状况会发生一些变化，更多地表现为月经紊乱，性激素水平下降，卵巢功能退化，卵泡萎缩，不能正常排卵。

4. 出现心悸

很多女性在更年期的时候，都会感受到心脏不适，甚至有濒临死亡的感觉，没有相关常识的妇女会过于焦虑，总觉得自己得了什么不治之症，身体不适，浑身都不舒服，进而就会变得烦躁不安，饱受不良情绪的困扰，容易发火，惹怒他人。

更年期女性要注意，避免过度劳累，禁长期熬夜，长期紧绷的精神状态也会导致月经不调，长此以往还会加重更年期的症状。因此，要养成科学健康、有规律的生活，坚持适量的有氧运动他，调节和改善人体机能，对于顺利渡过更年期是非常有益的。

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女性更年期常见的症状