冬虫夏草和人参、鹿茸并列为三大补药。属于珍贵的中药材。冬虫夏草味甘、性温，归肺肾经。中医认为冬虫夏草具有补肾润肺、止咳化痰、补虚益气的作用。冬虫夏草主要产自于青藏高原上，一般生长在海拔3500米-5000米的高山草甸上，对环境的要求比较苛刻。冬虫夏草又叫虫草或者夏虫草。是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，是寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体的干燥复合体，是虫菌复合体。冬虫夏草不仅药用价值丰富同时还具有一定的养生价值，因此冬虫夏草有很多的食用方法，今天我们就简单的介绍一下冬虫夏草泡茶喝的正确方法以及其作用功效。

第一种泡茶方法比较简单，取适量的冬虫夏草放入杯中[3-5根的冬虫夏草]。用80度的开水直接进行冲泡。我们在饮用的时候，需要把茶味喝至没有。最后再把冬虫夏草嚼食，并用温水服下。第二种泡茶方法：把冬虫夏草放至到养生杯用文火进行慢煮，一般6-10分钟左右即可。煮好后的冬虫夏草茶可以直接饮用，喝完后记得需要把冬虫夏草嚼食服下。

冬虫夏草泡茶具有补肾益肺的作用。冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸以及维生素、虫草酸、虫草多糖、以及其他微量元素，适合气血不足、久咳虚喘的人群使用，具有很好的养生作用。同时对由肾功能虚弱引起的腰腿酸痛也有很好的治疗效果。

冬虫夏草泡水喝还可以提高机体的免疫力。对于免疫力低下，容易疲惫、精神萎靡的人群有一定的养生作用，冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸和其他矿物质，可以滋养肝脏以及脾胃，从而提高机体对环境的抵抗力，减少疾病的的产生。

冬虫夏草还可以预防心脑血管疾病的产生。冬虫夏草里面含有的维生素、虫草酸、虫草多糖、以及其他微量元素，可以清除掉血液种的垃圾和毒素，具有降血脂、降血压的作用。

冬虫夏草属于滋补中药，除了可以泡茶食用以外，还可以进行煲汤，以及打成粉状进行食用。同时，冬虫夏草还可以和其他中药进行搭配，泡成药酒进行食用。在食用冬虫夏草时我们也要注意其禁忌：对于对虫草过敏、感冒发烧和外邪未尽、有表邪者禁止食用。大家还知道冬虫夏草的哪些食用方法，可以评论区留言。

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冬虫夏草泡茶喝的方法以及其功效