要知道身体是革命的本钱，没有好的身体怎么能享受生活呢。而一种疾病的出现，正在逐渐侵蚀我们的健康，那就是较为常见的类风湿性关节炎，这种疾病常作用于手腕、脚踝等部位，而且容易反复发作给患者带来很大的困扰。那么除了接受治疗之外，日常的饮食护理就显得格外的重要。那么得了类风湿性关节炎可以吃哪些食物呢？又有哪些食物不能吃呢？下面我们就看看详细的介绍吧。

类风湿性关节炎可以吃哪些食物

1.土豆。我们都了解类风湿性关节炎是一种免疫性疾病，而恰好土豆对于疾病的免疫抑制和消炎留着很大的帮助，从而在一定程度上可以抑制类风湿性关节炎的发生。

2.蘑菇。蘑菇中含有大量的蛋白质以及各种的营养物质，其中营养成分比例是十分均衡的，不仅如此，蘑菇对于类风湿性患者能够起到很好的保健作用，而且还能减轻炎症所引起的氧化反应，降低类风湿性关节炎的发病率。

3.奶制品。类风湿性关节炎疾病长期得不到治愈，身体的钙质会大量的流失，而引起骨质疏松的发生。这时我们只有补充足够的钙质才能有效的对骨骼、肌肉以及关节起到保护作用。因此患者可以多吃一些奶制品，及时地补充身体的钙质，从而缓解类风湿疾病所引起的症状。

4.三文鱼。如果有条件的话生活中可以多吃一些三文鱼，它的肉质不仅含有丰富的钙质，还含有维生素D和叶酸，非常适合类风湿性关节炎患者食用。除此之外，三文鱼还含有丰富的欧米伽三脂肪酸，它能够很好的保护我们的心血管，从而预防心血管疾病的发生。

类风湿性关节炎患者哪些食物不可以吃呢

1.甜品类。这类食物一定要忌口，或者尽量少量的食用，糖类在身体中过多的代谢，会使身体变得过于敏感，极容易引起关节滑膜炎的发生和恶化，严重时还会引起关节活动异常。

2.饮品类。很多的饮品对患者的病情也是十分不利的，如酒、咖啡、茶等饮料。同时也一定要戒烟，避免被动吸烟，因此患者为了自身以及亲属的健康一定要戒烟戒酒，减少这些饮品的摄入。

3.日常类。在日常生活中尽量要减少食用含有色氨酸、苯氨酸和酪氨酸的食物，如花生、小米、奶糖、奶油等食物。而且这类食物还能够产生一些导致关节炎严重的抗体，从而引起过敏反应而导致病情加重。

对于内风湿性关节炎的饮食大家一定要了解清楚，只有良好的饮食习惯才能补充人体所需营养，预防各类疾病。当然日常的护理也不能忽视，并定期的进行检查和治疗，避免错过最佳的治疗时期。

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得了类风湿性关节炎可以吃些什么食物？哪些食物又不能吃呢？