在说痛风之前，我们可以先了解一下高尿酸血症。

据统计显示，在我国，几乎有10%以上的人都得了高尿酸血症。也就是说，我们每十个人当中都会有一个人尿酸水平超标。

那么痛风和高尿酸有什么关系呢？

简单来说，高尿酸血症就是由尿酸含量超出正常水平导致的。当尿酸的水平超出一定程度时，就不能全部待在血液中了，便会逐渐析出晶体，进入我们的关节。

我们要知道，当尿酸析出晶体进入我们的关节时，痛风便和我们有关了。当析出的晶体过多引起免疫系统的抵抗，诱发炎症反应，这就是痛风发作。

我们的尿酸为什么会变多呢？

肝脏和尿酸有关，我们首先应该了解嘌呤。嘌呤是一种有机物，也是合成DNA的主要成分。所以说，我们每天的新陈代谢，细胞的生生死死，都会合成DNA，都和嘌呤有关。

ATP大家应该也都知道，是我们身体所需的能量，它的主要原料便有嘌呤。我们每天消耗能量也会分解嘌呤。所以我们的身体产生许多的嘌呤之后，再经过肝脏的处理，就会变成尿酸。

我们在剧烈运动的时候，便会有大量的ATP分解，所以也就有大量的嘌呤被分解出来。嘌呤的快速增加，当然也会导致尿酸水平的升高，久而久之，便会导致高尿酸血症。所以高尿酸血症患者不能够剧烈地运动。

高尿酸血症是如何引起痛风的？

首先我们要知道，尿酸再被肝脏产生之后，会储存在一个叫“尿酸池”的地方，也可以说是一个专门处理尿酸的“垃圾桶”。当然，它也是有容纳限度的，大概在1200mg左右。

一个正常人每天代谢的尿酸含量大概在750mg左右，可以说这个垃圾桶是绝对够用的。

但如果我们身体产生尿酸含量升高了，便不能够全被排出。一部分就会堆积在血液里，这便是我们所说的“高尿酸血症”。

当然，得了高尿酸血症也不一定就会得痛风。但如果我们血液中尿酸的浓度不断增高，达到一定程度时，便会析出晶体。

我们要知道，一般析出的晶体会进入我们的关节，随着进入关节的尿酸晶体增加，痛风也就离我们不远了。

那么痛风发作的导火索又是什么呢？

当我们的身体出了一些状况时,比如感冒等，便会导致尿酸晶体从关节软组织中脱落。这时，白细胞便会来处理这些脱落的晶体，最终引发关节炎症。

另外，关节中的一些尿酸结晶还会引起附近的组织纤维增生，融合包裹，逐渐形成一个个结节，这个结节就是我们所说的“痛风石”。出现这种情况就可以说痛风比较严重了。

痛风我们一定要尽早注意，关节不好看是小事，但如果影响了我们的正常生活，那便是一辈子的遗憾了。

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