经过调查统计显示，每天几乎都有9000多人死于心脑血管疾病，也就是说差不多每九秒就会有一个人因此而死去。

如果我们能够提前知道一些凶险的心脑血管疾病的发病信号，那么或许能够在关键时刻救自己一命。

所以常见的心脑血管疾病有哪些呢？发作信号是什么呢？

心梗

心梗的发作信号为经常会大汗，还不时的持续胸痛，后背痛。男性这些症状的发生几率比较高，而女性也会出现突然性呕吐的情况等等。一旦上了岁数，这些症状则不会太明显，但如果老年人突然大汗不止，那么就一定要注意了。

脑梗

其发作信号一般是左右手的劲儿不一样大，且说话有些不清楚。也会突然出现头晕的情况，甚至会站立不稳晕倒在地。感到面部一侧或者四肢麻木无力也是有可能的。还有如果出现了眼睛一侧看不清东西，数分钟或者数秒钟才可恢复的情况，我们要注意这是脑血管疾病的早期报警信号。

突发的脑梗，是最危险也是最要命的。有99%的脑梗患者都因错过了黄金的救治时间，而最终使手术的成功率降低到不足1%。

脑出血

它的发病信号为剧烈的头痛。一般会出现头疼和呕吐的情况。严重会迅速昏迷，甚至偏瘫，大小便失禁等。其中剧烈的头痛是脑出血最常见的症状。如果出现了这种情况，我们一定要考虑脑出血的可能，不能置之不理。

脑出血一般会在活动或者是情绪激动地时候发病，在发生脑出血的患者中，50%的患者都有先兆症状。

冠心病

其发病信号为心绞痛，意思是心前区会出现一种莫名的，让人难受的压榨感和憋闷感。有时也会表现为心悸，或者是喉部紧缩，以及肩背部疼痛等症状。

生活中哪些方法能够预防心血管疾病

1.起床要慢一点

我们要知道，无论是突然从睡眠中醒来，还是剧烈的改变睡觉的体位，都会使血压产生巨大的波动。特别是清晨的时候，更是心脑血管疾病发作的“魔鬼时间”。

所以我们不妨在起床的时候，先伸一会懒腰，哪怕是玩一会手机，都要给自己留10分钟的起床时间。

2.少辣少刺激

长期地食用生冷，刺激，辛辣的食物以及饮酒，都会对我们的血管和血压造成不利，使血压产生一定的波动，损害我们的健康。

3.给自己减压

其实一些压力大的人血管反而会比较脆弱。很多人虽然位高权重，但总会把自己弄得压力很大，最终因为高血压或者其它心脑血管疾病意外死亡。

所以我们要学会给自己减压，让自己得到放松才是最健康的生活方式。

有医生说过，许多要命的突发的疾病，在早期都会有一些症状。我们应该提前了解一些心脑血管疾病的发病信号，早发现，早诊断，早治疗才是重中之重。生命只有一次，我们是否应该多留一些时间给自己呢？

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