神经衰弱引起的失眠怎么办？神经衰弱会增加身体对于外界刺激的一个敏感度，能使身体很容易受到外界的刺激，不能够在晚上睡眠的时候能够达到一个深度睡眠的一个效果。当人体不能够进入一个深度睡眠状态的时候，那么，晚上的休息就不能为您第二天的这个身体的一个运动给予充足的能力。对于神经衰弱引起的失眠，主要是针对原发病神经衰弱进行治疗。包括心理、行为、药物治疗等。通过综合治疗缓解失眠。

一心理治疗可以采用各种放松疗法，帮助其在心理上能够获得最大程度的一个放松，也使得在晚上能够更快的进入一个睡眠的一个状态。比如听一些舒缓型的音乐呀，或者是在饭后出去进行一个散步呀，这些都是有助于帮助我们缓解紧张情绪，也是能够帮助我们在晚上更好的一个进入睡眠。

二行为治疗，通过对以前不好的一个行为习惯的一个改变，来使得本身恢复到一个健康的一个状态，帮助身体能够更好的进行恢复啊。比如进行体育锻炼，和改变我们的一个生活习惯，就比如说之前的话，学习可能学习到非常的晚，然后在出现神经衰弱之后，我们应该合理的安排我们学习的时间，把更多的时间用来调整我们的身心，调整我们的一个状态，以使得我们的神经衰弱能够更快的得到治疗。

三药物治疗，药物治疗和心理治疗，行为治疗都是可以同时进行的，他们之间是互相是没有太大的影响的，然后针对着我们的神经衰弱引起的失眠，我们可以选择如枣椹安神口服液。该药的副作用较小，还可以较好地缓解神经衰弱所致的失眠等症状。是药三分毒，所以在选择药物的时候，一定要提前咨询医生，选择真正针对自己这个疾病的一个药物，才能够真正达到药到病除的一个功效。治疗期间应注意定期复查。

如果通过心理和行为治疗不能改善症状或症状较严重时，可以在医生指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物以及早肾安神口服液等具有宁心安神功效的中成药。

神经衰弱对于身体还有很多其他方面的症状，神经虚弱，主要的一个表现就是失眠，神经衰弱能够使身体的各项器官都受到一个紊乱，不能够为身体提供更加健康的一个生活状态，使得各器官之间呢，不能够更好的一个配合，也使得我们身体出现各种问题。以上就是我今天的分享，希望能够帮助更多的人。

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神经衰弱引起的失眠怎么治疗？这些方法交给你