酒精呢，又叫乙醇，是一切酒精饮料的主要成分，也是常用的有机溶剂。大家比较喜欢喝的酒呢，主要是粮食酒，也就是说粮食经过发酵而加工的这种酒，虽然它是粮食发酵而来的，但是酒呢和粮食，它是不一样的，它的营养成分也不一样，它并不能代替我们的粮食，那它在我们体内的消化吸收过程和我们的粮食也是不一样的。

酒精其实并不是我们人体内必需的六大营养素之一，在我们的消化系统中并不能直接分解。分解酒精的主要器官是肝脏，酒精在进入人体之后，十分钟左右就可以吸收入血，60到90分钟就可以达到高峰。酒精呢，有20%被胃吸收，80%是被小肠吸收。酒精进入我们血液之后呢，被输送到肝脏，肝脏里边儿的乙醇脱氢酶就使乙醇转化为乙醛。乙醛呢，被乙醛脱氢酶再转化为乙酸，乙酸呢，在被阿干里边儿的细胞色素P450彻底转化为二氧化碳和水，然后排射体外进入人体内的酒，约10%由呼吸道、尿液和汗液以原形排出，其余90%经由肝脏代谢。乙醇首先被氧化成乙醛，脱氢后转化为乙酸，最后氧化成二氧化碳和水排出体外，同时放出大量的热量。

这也是很多人，感觉到能快速入眠的原因呐。乙醇呢，是一种只溶性碱水溶性的这么一种有机物质。乙醇在进入我们人体后呢，会被很快吸收进入血液，起到中枢神经系统抑制剂的作用，也就是会出现类似于麻醉剂的效果，所以我们在喝酒之后会感觉到昏昏沉沉的，就感觉到有困倦感，很容易睡着，甚至有的人喝着喝着酒就所谓的趴在那儿。或者钻到桌子底下了，那也就是说，他感觉到困难，抑制不住就有可能给睡着了。

通过喝酒助睡眠，实际上是一种治标不治本的办法，即便是感觉更快进入睡眠，其实也只是浅睡眠，而不是人体所需的深睡眠。即便是饮酒量并不大，但长期过度依赖酒精的危害不容小觑。酒精在我们人体内会分解成乙醛，在体内循环，会导致一定程度的脱水，所以我们就会感觉到口干舌燥的啊，频繁醒来啊，所以睡眠变成断断续续的片段，是起床之后依然打不起精神。

通过饮酒来助眠，是完全错误不可取的。要是确定是神经衰弱引起的失眠还是应该去医院专科就诊，若偶尔想通过少量饮酒缓解失眠症状，也应该千万注意。喝酒是不能帮助我们治疗精神衰弱的。

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神经衰弱能用喝酒来治疗吗？看过之后你就知道了