经常腹泻什么原因造成的？身体健康状况下，每天会有一到两次的排便，而且在排便的时候粪便的性状，颜色都是比较正常的，一般是呈香蕉状，呈现黄褐色。但是如有人出现了身体的疾病，加上不良因素的干扰，经常有拉肚子，腹泻这种现象是不能忽视的，有可能会影响身体健康，需要通过合理有效的方式进行改善。而腹泻的产生是怎么一回事呢？

首先呢，说和脾有关，脾是主运化的，运化水湿，运化水谷，如果说脾气虚弱，运化无力，水谷不化，水湿不化，那就可以出现腹泻了。

第二种情况呢，就是肾，肾引起腹泻呢。往往是属于肾阳虚，如果肾阳虚，全身发冷啊，手脚冰凉啊，腰膝酸软，那些症状以外还可以出现腹泻啊，这个腹泻呢，不仅要补肾阳，还要补脾阳啊，用脾肾阳虚了。

第三种情况是肝脏功能的下降，很多人动不动就腹泻，主要和肝脏功能降低有关，就是与肝气有关系的。肝是主疏泄的，肝气不能够调达，没有足够的胆汁帮助肠胃对食物进行消化，造成消化能力下降，因此身体更容易发生腹泻。应该通过正确的方式提高肝脏功能，防止因肝脏功能降低而引发的腹泻表现。

第四种就是胃肠功能的紊乱，很多人经常发生腹泻，如果腹泻症状长期存在，不排除是因为胃肠功能被破坏造成的。特别是中老年人，因年龄增大胃肠能力会逐渐下降，消化食物的能力逐渐降低，在平时饮食中稍微不注意就容易腹泻。中老年人平时应该注意养成良好的生活饮食习惯，平时除了控制好饮食之外，还可以通过服用帮助消化的药物来进行调理，提高自身的肠胃功能，帮助自身进行消化，腹泻这种情况就会得到很大改善，如果长期存在腹泻这种情况，而没有得到很好的控制，就会阻碍身体吸收营养物质，容易身体消瘦、营养不良的情况。

最后一种是日常饮食饮食。腹泻现象和饮食不合理有关，应该及时改掉错误的饮食行为，在选择食用的食物时，选择健康清淡的食物，获取其自身需要的营养物质即可，要远离胃肠功能不利的食物。

好了，今天我们的分享就到这里，如果你身边有这样长期腹泻的朋友，请把此分享给需要的人。

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造成腹泻的这几种原因你一定要知道