神经衰弱可以自愈吗？相信是很多患者的疑问，那么在这里我告诉你神经衰弱如果是很轻，一般经过休息还是可以自愈的。如果神经衰弱比较严重，那么需要我们进行一个干预。因为神经衰弱，他严重程度是不一样的神经衰弱，主要是由于患者性格比较敏感，另外呢加人的体力可能相对来说比较差，造成他对外界的一些变化。比如像情绪的刺激，或者是环境的噪音，以及工作家庭的变故，产生比常人更加敏感的一些反应，比如焦虑，烦躁，愤怒，失眠等等，那么对于疲乏的耐受力，它又比一般人差一些，比如常人工作几个小时之后，可能休息一下就没事了，而神经衰的患者，他就会难以集中精神，难以集中注意力，这样呢，就会产生神经衰弱的一个症状。

如果神经衰弱症状很轻，我们这个休息就会缓解。如果神经衰弱很重，我们必须进行一个中西结合的治疗来帮助他恢复。关于神经衰弱的治愈，在某个个体或者是某种情况下，是可以治愈的。因为神经衰弱，它主要是由于社会心理因素遇到了一个易感个性而发生的，既然如此，那么我们遇到了一个矛盾，挑战或者是一个应急。经过一段时间，或者是很快就消除了，在这种情况下，病人也可以治愈。还有就是这个情况不消除这些矛盾，挑战应急，他不消除。在良好的氛围内，他明白了，他知道了或者是学会了，如何来来处理眼下的这个负能量的生活事件，对我才有好处。那么在这种情况下，它采取了正确的方式方法来处理这个应急事件，这个情况也是可以治愈的。

另外呢，神经衰弱还进行一个心理的疏导，以及体育的锻炼。都是可以很好的治愈这种神经衰弱的，神经衰弱还是个体本身对于这个社会和某些问题产生了应激反应，造成自身对于外界的刺激变得敏感，使得精神遭受创伤，进而引起的神经衰弱。

神经衰弱患者只要在平时的生活中多注意肯定自己，给自己增加自信心，和消除对身边的刺激矛盾的缓解都是可以自己恢复的，平时再增加体育锻炼，是自己是身心体都得到调整就会很快恢复健康，以上就是我的分享，希望能帮助更多的人。

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