大家好，在平时的生活中，经常有人说最近情绪紧张烦躁，出现睡眠障碍。那么出现了这种情况我们就要注意了，你可能出现了神经衰弱，接下来我们了解一下什么是神经衰弱。

神经衰弱，这就是主要以精神和气体功能衰弱为主。精神以兴奋且脑力疲劳。同时伴有情绪紧张或紧张性疼痛以及睡眠障碍。因为神经衰老症状没有具体的特殊性，平时基本都是表现于其他神经症如抑郁症、躯体化障碍以及焦虑症，所以诊断比较困难。

神经衰弱，可以分为五种类型。一是忧郁型，其主要表现为思想忧郁、消沉，对外界的事物和人不感任何兴趣。多愁善感。遇到事情习惯钻牛角尖。而且容易在凌晨三点四点会醒来，难以睡眠。身体怕冷，喜欢出冷汗，食欲不好。

二衰弱型。其主要表现为睡眠时间长，但睡眠质量却很差，多梦没有精神。反应迟钝，情绪低落，性格怪癖，记忆力差，思维力将下降，常伴有性欲的减退和食欲的不振。

三是兴奋型。兴奋型神经衰弱病人出现睡眠障碍。如早醒，入睡变得异常困难，醒来之后难以入睡。兴奋型神经衰弱病人通常自治能力较弱，进而造成乱发脾气，不能好好的控制自己的情绪，同时在吵过别人以后又会感觉后悔，影响自身的心情，造成肝气郁结，经常性的会出现心里紧张和心慌意乱的情况。

四是兴奋衰弱型，兴奋型神经衰弱没得到有效的治疗。可发展为兴奋衰弱型，主要表现为睡眠时间减少，全身无力且疲惫不堪，难以坚持工作。遇到一点小事都会发脾气，脾气让人捉摸不定。事后感觉很疲惫，且后悔。知觉异常的比较灵敏，对疼痛、寒冷。即炎热等缺乏耐受性，注意力不集中且注意力、记忆力减退。

五是衰老抑制性。其主要表现为睡眠充足，且早晨醒来后仍感觉头晕，浑浑噩噩，精神萎靡白天嗜睡。而且只要一用脑子就会感到头晕脑胀，处理问题能力差。

神经衰弱虽然不是直接影响身体健康的疾病，但是会影响病人的精神情况，一个人的精气神要是出现衰弱的情况就会引起身体各个器官的不协调，进而给身体带来其他各种疾病，所以在平时的一些小问题要是不够重视都会引起其他重度的疾病。所以我们要每天关注我们的身体健康，以美好的精神迎接每一天。

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