生活里，我们如同不停旋转的陀螺，被压力与焦虑紧紧追赶。很多朋友经常容易出现失眠、焦虑、心悸不安、胆怯易惊等症状，这些看似平常的症状，实则是心神失养的信号。心神调理脐灸保健散是一种养心安神、补养心气的佳品，让我们一起来了解一下吧！

中医认为，心主神明，为君主之官，心气充足、心血充盈，心神才能安定。然而，现代生活的种种压力，如工作的高强度、人际关系的复杂等，不断耗损我们的心气心血，导致心神失养，进而引发心悸、失眠、多梦、胆怯易惊等一系列问题。心神精心选取柏子仁、酸枣仁、党参、川芎、当归、云苓、远志、五味子、天冬、麦冬、黄芪、朱砂等多味珍贵药材，科学配伍，可以发挥养心安神、补心气养心血的功效。

柏子仁质润多脂，能养心安神、润肠通便。酸枣仁更是养心安神的要药，对于失眠多梦有显著疗效，它能调节神经系统的功能，让我们能快速入眠。党参、黄芪，补气健脾的良药。党参能补中益气、生津养血，黄芪则可补气升阳、固表止汗，二者协同作用，为心脏提供充足的气血动力，增强心脏的功能，让心气源源不断地滋养心神。

当归、川芎，补血活血的经典组合。当归补血活血、调经止痛，川芎活血行气、祛风止痛，它们能促进血液循环，使心血充盈，为心神提供丰富的营养物质，让心神得以滋养，从而改善心悸、胆怯等症状。

云苓，利水渗湿、健脾宁心。它能帮助身体排出多余的水湿，减轻心脏的负担，同时宁心安神，让你的内心更加安定。远志，交通心肾、安神益智，它能沟通心肾，使水火既济，进一步增强安神的效果。

五味子，收敛固涩、益气生津、补肾宁心。它既能收敛心气，防止心气耗散，又能滋养心肾，让心神在安稳的环境中得到滋养。天冬、麦冬，养阴润肺、清心除烦。它们能清除心肺的燥热，让你的内心不再烦躁，从而更好地入睡，提高睡眠质量。

朱砂，重镇安神，对于心火亢盛、心神不宁引起的心悸失眠有很好的疗效。不过，朱砂有毒，在配方中我们严格控制用量，确保安全有效。

心神调理脐灸保健散的作用非常丰富，以上就是我们今天的养生科普了，大家记得点赞收藏哦。