生活中，我们常常因为工作压力大、饮食不规律而导致脾虚气虚，从而引发湿气重、身体乏力、体重上升、肢体困倦等问题。中医常说，“脾为后天之本”，脾的健康直接关系到我们的消化吸收和新陈代谢。今天，就为大家介绍一种有效的脾部调理方法——脐灸保健散，它里面含有多种中草药，可以帮助我们健脾祛湿，让我们一起来了解一下吧。

脾虚容易影响食欲、消化，导致我们消化能力差，同时脾胃差还会导致体内湿气滞留，形成恶性循环。除此之外，脾虚还可能引发便秘、皮肤问题、女性月经不调等问题，因此，脾胃虚弱问题，不容小觑那如何调理呢？

脐灸保健散是一种结合了中医脐疗与草药精华的保健方法。它利用肚脐给药，通过温热刺激和草药渗透，直接作用于脾经，达到健脾祛湿、调理气血的效果。

这款保健散精选了人参、三七、白术、云苓、半夏、厚朴、枳实、黄芪、焦三仙（山楂、神曲、麦芽）、甘草等十味名贵中草药。人参、黄芪补气固本，白术、云苓健脾利湿，半夏、厚朴化痰行气，枳实消积导滞，三七活血化瘀，焦三仙促进消化，甘草调和诸药，共同作用于脾部，温和而有效。

使用方法与注意事项

使用脐灸保健散时，只需用贴剂贴在肚脐上，和艾灸装置紧密结合，配合艾条一起灸。12岁以下儿童15分钟左右，12岁以上成人50分钟左右，灸后用空白贴将保健散贴于肚脐8小时左右。不适宜人群:孕妇、0-3个月儿童、肚脐发育不完整者。

注意事项:

1、本品是外用产品、切勿入口，

请将本品放在儿童不宜接触到的地方。

2、本品不是药品，属于保健用品。

健脾祛湿不仅是为了减肥瘦身，更是为了提升整体健康水平。脐灸保健散以其独特的调理方式，可以帮助我们从根本上改善体质，恢复脾部健康。让我们从现在开始，养护好自己的脾胃吧！