男人吃什么水果滋阴壮阳 七种滋阴壮阳食物
<p>男人吃什么水果滋阴壮阳?男人做好壮阳可以促使家庭和谐。老公的健康是每一位女性的幸福。而生变就有这样的水果对我们男性滋阴壮阳效果有所帮助。</p>
<p><a title="滋阴壮阳的食物" href="/getfile/image/byoid/61236768c0466469dc3e3563.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61236768c0466469dc3e3563.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p><!-- [if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->桂圆</p>
<p>桂圆种含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白质、脂肪喝多种矿物质,具有大补气血、养心安神的作用,作为进补佳品,可以补虚疗损。其功能为:补血健胃,滋阴补肾,安神养肝等,肾虚者不妨多吃,实在大有裨益。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->葡萄</p>
<p>偶套味甘微酸、性平、具有补肾、一起学、开胃、利便得作用。葡萄中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质等多种维生素B1、b2、b6、c等,以及多种人体所需的氨基酸。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->3. <!--[endif]-->香蕉</p>
<p>香蕉是体力恢复剂,香蕉中含有钾是维持心跳、血压等人体生命特征所需的元素,除此之外香蕉中含有镁和维生素B6能够维持细胞的活力、增强人体免疫系统。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->4. <!--[endif]-->红枣</p>
<p>红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨,补血行气之功效。红枣种含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,对早泄、阳痿又很好的效果。</p>
<p><a title="滋阴壮阳的食物" href="/getfile/image/byoid/61236840c0466469dc3e3565.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61236840c0466469dc3e3565.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p><!-- [if !supportLists]-->5. <!--[endif]-->芒果</p>
<p>芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕的作用。芒果含有维生素A3.8%的成分,均为人体所需。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->6. <!--[endif]-->猕猴桃</p>
<p>猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可以强化免疫系统,促进伤口的愈合。其中还含有丰富的精氨酸,能促进许爷循环栓长,增进男性性功能。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->7. <!--[endif]-->荔枝</p>
<p>荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。荔枝味甘、性温,有补益气血、添精生髓的作用,又可改善性功能、阳痿早泄等。肾阳虚所致的腰膝酸痛、失眠健忘等。</p>
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参考文献:
[0]吴剑坤.中草药图鉴[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2017.ISBN978-7-5537-5752-0
[1]刘红 盖国忠.名医教你疏通经络不吃药[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN978-7-5537-0658-0